[回答] 体寒的人喝茶，可以选择温性的茶饮，比如红茶，普洱茶，深度发酵过的茶，可帮助脾胃运化，振奋人体的阳气。如果体质很寒，可以选择姜茶饮用。生姜是日常生活中最常见的一种食材，可以把生姜熬水做成一种姜茶喝，对于体寒的人群有一定的散寒作用。

[回答] 女生体寒有怕冷，手脚冰凉，容易感冒且感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有垂坠感，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅。口腔内易发炎，易长口疮。

[回答] 体寒湿气重的人群应该多吃健脾渗湿的食物或药物。食物中可包括药食同源的薏苡仁，红豆，山药，大枣，等，可煮粥食用，或者是用豆浆机处理后饮用。特别是夏季，一定要注意多吃这类健脾燥湿的食物，另外为了预防再次受暑湿之邪的侵袭，可以药物搭配治疗。

[回答] 会表现是少气、懒言、全身乏力，并且没有精神头以及声音低沉、不愿意说话，并且伴有心慌、头晕、心悸等症状。非常容易流汗，并且伴有面色萎黄以及面部出现斑疹。

[回答] 体内湿气重可以喝陈皮茯苓茶，可以促进体内的寒气排出，体内湿气重可能会导致身体出现肥胖的情况，而且还有可能会出现身体比较怕冷或者是四肢冰凉。平时尽量避免吃太多寒凉的时候，尤其是在夏天的时候，不要吃太多的冰激凌，还要避免过度的吹空调。

[回答] 体寒湿气重的人可以喝绿茶或红茶或者菊花茶，玫瑰花茶，荷叶茶等，体内湿气重可以吃一些温性的或者中性的水果，也可以吃一些具有健脾运湿功效的药食两用的食材。

[回答] 湿气很重喝如果患者是湿热的情况，可以适量的饮用红豆薏仁水来缓解，如果是寒湿的患者可以使用豆蔻、茯苓、砂仁来泡茶饮用，对身体会通常会有一定的好处。患者在日常生活中也可以适当的吃西瓜和桃子等具有利尿消肿水效果的水果，治疗期间还要多注意保暖。

[回答] 女生体寒的症状有恶寒重和发热轻还有脘腹冷痛以及小腹冷痛和脉浮紧等临床表现。虚寒主要是由于人体阳气不足造成的，主要表现为腹泻腹胀脘腹冷痛、喜揉喜按得热痛减同时伴有肢倦乏力。

[回答] 体寒可以通过一些含有生姜、附子的汤药进行调理。还可以吃一些温性的食物，比如大枣、豆浆、牛肉、米粥等。除了吃一些温补性的食物以外，还应该多运动，尽早发现尽快治疗，也是有益处的。

[回答] 女生体寒吃羊肉和牛肉或者是狗肉进行调理，这些食物属于热性的食物，将可以起到驱寒的效果，还可以有效的改善体质。女性体寒多数会导致月经不调，在来月经后还会出现腹部疼痛的状况，多数是因为长时间生活在潮湿的环境内所引发的，或者是特别喜爱冷饮的原因。