[回答] 14岁中学生快速瘦腿的方法是跑步，并且还可以使用双手拍打腿部肥胖的部位，而且在饮食上尽量不要吃一些高脂肪的食物，如果腿部比较肥胖的话，很有可能是因为运动量过少的原因，还有可能是因为腿部肌肉过于发达的原因，在减肥的时候一定要多做一些各式各样的运动。

[回答] 瘦腿可以通过积极的体育锻炼，骑自行车，游泳跑步，打篮球等方式，能够消除体内多余的脂肪，能够起到瘦腿的作用。想要长高应该及时的补充一下体内的钙质，同时要保证充足的睡眠质量，身高主要是受到遗传以及后天的营养有很大的关系，饮食要营养全面。

[回答] 快速瘦腿可以做深蹲跳，主要是通过深蹲进行跳跃，使腿部的脂肪流动速度加快，加快脂肪的氧化消耗，从而能够使腿部快速瘦下来。如果是因为碳水化合物摄入过多，导致肠胃消化不良，也会引起腿部水肿现象的出现，这时的瘦腿主要是多进行腿部按摩，使腿部的毒素流动加快，通过新陈代谢排泄出体外，从而达到瘦腿的目的。

[回答] 中学生长高可以多吃点钙片，还要多晒点太阳，这样才能加快钙的吸收，有助于骨骼发育。做一些弹跳运动，有助于长高。比方说每天上楼梯时，跳着上楼，左脚又右脚，交替进行。

[回答] 年纪这么小，减肥不太合适，但是如果确实是体重超重的话，可以考虑减肥。用饮食控制来减肥。不要吃油腻甜食。奶油一类的.不吃零食，特别是油炸的。晚餐一定在七点以前吃，十点钟以后不吃任何食物。

[回答] 长个子可以多吃有营养的食物，积极的运动锻炼。瘦腿只要多注意控制饮食，那么腿自然就会非常瘦了。不过中学生还在生长发育的阶段，所以不适合过度的节食，否则对于身体健康来说是会有非常大的不利影响。可以适当的吃东西，但是需要控制食量才行。

[回答] 中学生可以通过口服消炎的药物来进行祛痘，也可以通过局部涂抹消炎的药膏来进行去痘，中学生脸上长痘一般都是由于皮肤的油脂分泌过于旺盛导致的，还有可能是由于患上了皮炎的原因。在治疗的过程中一定要注意皮肤的卫生，而且还要注意做好皮肤的保湿，尽量避免出现干燥。

[回答] 想要快速瘦腿，可以到正规医院去做吸脂手术，术后穿1~3个月的塑身衣，很快就能获得想要的身材，也可以坚持做运动健身和保持均衡地饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，从而达到修身的效果。

[回答] 可以选择抽脂的方法快速瘦腿，这是一种比较理想的瘦腿方法，手术是在腿部开一个小口，吸出多余的脂肪，达到瘦腿的目的。而且手术以后见效的时间比较快，效果维持时间比较长久，很少会出现大的风险。

[回答] 快速瘦腿的方法是多做一些各式各样的运动锻炼，比如跑步以及游泳或者是爬山等等都可以起到较好的瘦腿效果，也可以采取吸脂手术或者是注射溶脂针的方法进行瘦腿。如果腿部比较肥胖的话，多数是由于局部肌肉过于发达的原因，还有可能是遗传性的因素，在减肥的时候需要适当的控制饮食。