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中学生怎样快速长高
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
中学生长高可以多吃点钙片,还要多晒点太阳,这样才能加快钙的吸收,有助于骨骼发育。做一些弹跳运动,有助于长高。比方说每天上楼梯时,跳着上楼,左脚又右脚,交替进行。
中学生怎样快速减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
年纪这么小,减肥不太合适,但是如果确实是体重超重的话,可以考虑减肥。用饮食控制来减肥。不要吃油腻甜食。奶油一类的.不吃零食,特别是油炸的。晚餐一定在七点以前吃,十点钟以后不吃任何食物。
怎样快速排毒祛痘
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
排毒祛痘的主要方法是出汗,以运动这种主动方式的出汗排毒为上策,而运动前后也一定要多喝水。还有饮食,工作压力太大,或是经常上夜班导致内分泌失调,这些还是要从饮食方面开始改善的。
快速祛痘方法?
任少杰 副主任医师 淮北市中医院
三甲
[回答]
快速祛痘可以采取祛痘膏的方法来进行治疗,皮肤上痘痘多有可能是由于皮肤油脂分泌过于旺盛导致的,也有可能是由于不注意清洁导致的,在治疗期间一定要注意保持皮肤的清洁和卫生,可以用温水洗脸,最好不要用过热的水,并且在治疗期间一定不要用手去挤,避免引发感染。
中学生怎样快速瘦腿?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
中学生快速瘦腿可以多参加一些剧烈的运动,比如快跑或者是蹦跳。平时的生活当中,可以适当的调整作息和运动的时间,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不吃任何含钾量比较高和热量比较高的食物,尽量不吃含油量比较多的食物,多喝一些温开水,多排汗。
怎么快速祛痘?
林昭春 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
三甲
[回答]
快速祛痘的方法可以通过激光手术的方式进行祛除。痘痘的形成通常是由于内分泌紊乱,也有可能是油脂分泌旺盛,导致了毛囊堵塞,或者是饮食辛辣等各方面的原因而导致的,可能会出现痤疮以及粉刺等情况的形成,所以在此期间也不要用手去挤破。
牙膏快速祛痘方法
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
牙膏祛痘的方法并不是第1次听说,但并不是所有的牙膏都能去除痘痘。可以选用含植物成分的牙膏加进洗面奶中,洗面奶选用泡沫多且细腻的深层清洁型洗面奶。与牙膏混合涂于面部,反复清洗鼻翼两侧最后用清水洗去。
如何快速祛痘呢?
侯典举 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
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长痘痘是因为皮脂腺分泌旺盛,从而引起皮肤堵塞发炎的情况,我们可以采用激光祛除痘痘,通过对激光对皮肤有痘痘的地方进行照射,能够快速达到杀灭细菌的效果,术后我我们配合好的饮食习惯,规律的作息时间,就能永久改善长痘痘的问题。
14岁中学生怎样有效快速瘦腿?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
14岁中学生快速瘦腿的方法是跑步,并且还可以使用双手拍打腿部肥胖的部位,而且在饮食上尽量不要吃一些高脂肪的食物,如果腿部比较肥胖的话,很有可能是因为运动量过少的原因,还有可能是因为腿部肌肉过于发达的原因,在减肥的时候一定要多做一些各式各样的运动。
怎样排毒祛痘
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
对于排毒去痘这个问题需要正确认识,痤疮,俗称粉刺或青春痘,此疮虽不是大病,但影响美容。如能在饮食上进行调理,可减少或减轻痤疮的发生。多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。
已经到底了