[回答] 紧张焦虑的时候会引起一个植物神经紊乱的症状，交感神经过度兴奋，在极度紧张焦虑的情况下就心慌，甚至心动过速、手抖、呼吸急促、大汗淋漓，以及肌肉的酸痛等等。

[回答] 紧张焦虑的症状各种各样，有很多，如广泛性焦虑，可引起心理性的焦虑，老是担心什么事情，想事情比较多，可能伴有睡眠的改变，如失眠、多梦或其它相关的改变，躯体的焦虑，有的会出现手抖、出汗，症状较多。

[回答] 紧张焦虑时体内的新陈代谢加快，产生的热量也就比较高，容易体温稍微偏高，但一般情况下不超过37度5。适当的调整心情，紧张焦虑的情绪缓解以后，体温也会随之缓解。如果反复出现体温偏高的情况，考虑跟紧张焦虑的关系不大，考虑是病理因素引起的，比如：上火、嗓子发炎、细菌或病毒感染、季节性感冒、受凉引起的感冒等因素因素。需要到医院查明原因，对症进行相关的治疗。

[回答] 紧张焦虑会引起体温升高，还是要注意合理的保养，保持心情舒畅，不要紧张焦虑，因为紧张焦虑还是会造成身体的免疫力下降，导致的体温调节紊乱的，要注意休息，保持心情舒畅。

[回答] 紧张焦虑会引起体温升高，还是要注意合理的保养，保持心情舒畅，不要紧张焦虑，因为紧张焦虑还是会造成身体的免疫力下降，导致的体温调节紊乱的，要注意休息，保持心情舒畅。

[回答] 焦虑神经紧张的症状可能会引起出现心情的紧张，引起出现身体乏力，或者是导致出现容易出虚汗，或者是容易出现胸闷和胸痛的情况，生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃的太过油腻，一定要及时的补充性中的微量元素，尽量避免发生这种微量元素的缺失。

[回答] 可以表现为顾虑重重，紧张，恐惧，站着觉得不舒服，坐着也觉得不舒服，怎么都感觉难受，严重的时候，患者甚至会出现搓手顿足，惶惶不可终日，感觉即将有大祸临头，而且可能存在自主神经功能紊乱的症状，心慌、胸闷、呼吸困难或过度换气、腹泻、便秘、呼吸费力等。

[回答] 焦虑症如果是急性焦虑表现为惊恐发作，可有特定触发情境，如封闭空间等，会突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。慢性焦虑经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。会感觉一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

[回答] 做自己最感兴趣的事情，做好积极的自我暗示，听音乐，音乐可以让人心情放松，适量的运动，不仅可以锻炼身体，也能够让人们缓解焦虑的情绪。

[回答] 短期内缓解紧张焦虑的方法是可以听一些轻松温和的音乐。或是调整呼吸，简单实用，对环境要求不大，随时随地都可以做到，具体做法是让自己处于一个相对放松的姿势或体位，慢慢深吸气然后缓缓吐出来，循环联系五六次。