[回答] 荷叶茶可以和决明子来搭配，也可以和甘草或者是柠檬片来搭配煮水喝，有减肥瘦身的效果，特别对于痰湿体质的肥胖者有一定的作用。但是如果是寒性体质，尽量的不要用荷叶茶，如果用荷叶茶的话，可能会加重身体的状况。这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，能够促进血液循环，而且能够增加自身的免疫功能。

[回答] 荷叶茶搭配玫瑰，能够加强脂肪代谢，帮助肠胃畅通，荷叶蜂蜜水，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，同时可以养颜美容。荷叶山楂薏米减肥茶，降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重人士饮用。

[回答] 荷叶茶加决明子减肥，肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，和不良的生活习惯有密切关系。平时要改善不良的饮食习惯，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的良好饮食习惯，不要吃一些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起肥胖的反弹。

[回答] 燕麦同时搭配蔬菜和水果，少吃热量高食物，如鱼、肉、油炸食物，配合运动锻炼，才有利于迅速减肥。燕麦是属于杂粮，主要包括碳水化合物，同时还有蛋白质和脂肪，有丰富的膳食纤维和多种矿物质，营养比较丰富，但是热量不高，有助于减肥。

[回答] 葛根，有解肌退热，透疹止痒，升阳止泻，生津止渴的作用。如果是用于风寒感冒，可以与柴胡，白芷同用，有解表散寒的作用。如果是用于风热感冒，可以搭配菊花同用。

[回答] 玫瑰花茶可以加西洋甘菊还有薄荷能够提到瘦身和美白的作用，玫瑰花加红茶也可以消脂养颜，玫瑰花加乌梅也可以去脂肪保持大便通畅，玫瑰花加荷叶有减肥和润肤的功效。想要减肥的话，饮食上一定要做到一日三餐定时定量，不要出现暴饮暴食的情况，吃到七成饱或者是八成饱就不要再吃了。

[回答] 蒲公英是常见的植物，也是中药的一种，所以药用价值是比较高的，蒲公英搭配中药材都有一定的讲究，搭配不同的中药材所呈现的调理效果也不一样。但是药材的搭配都比较严格，不建议私自搭配。生活中也可以用蒲公英、桂花、绿茶搭配在一起泡茶喝，能够对流感有一定的预防作用。

[回答] 荷叶茶是能减肥的。荷叶茶通常可以有效的排除身体内的毒素，也可以促进肠胃的蠕动，而且荷叶茶里面含有丰富的纤维素，也可以及时的补充身体所需要的微量元素，也可以起到一种利尿消肿降脂的功效，在日常生活中也要结合机体的锻炼进行缓解。

[回答] 山楂与荷叶也可以泡水，平时泡制时准备山楂五钱，荷叶三钱，红枣三到五个，把材料准备好以后在锅中放清水烧开，然后再把材料倒入锅中，煮制五分钟，取出过滤，得到的液体代茶饮用，山楂荷叶茶能清心凝神，也能降血压和血脂，经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。

[回答] 蜂蜜是不能减肥的。它有润肠排便的作用，可以清晨空腹起来喝半杯蜂蜜水，这样有助于排便，同时每天配合运动半个小时，再加上饮食控制，一日三餐不要吃得过饱，只要吃六分饱，尤其是晚上的主持，可以不吃，改吃一个苹果或者一个火龙果代替，这样都有助于减肥。