[回答] 乌鸡中含有铁元素，是生血的原料。具有健脾、滋阴、补血的功效，配以补血活血、补气健脾，气血双补。2、银耳红枣粥。银耳补脾开胃，滋阴润燥，红枣健脾益胃，两者配伍可增强气血。

[回答] 肾虚的话应该来说的话，只是中医上的一个说法。如果你去医院做相关的肾功能检查的话。没有发现一个实质上的变化，所以说我建议你最好的办法应该来说就是平时多吃一点高蛋白质的食物，适当的锻炼，增强自己的体质，必要的情况下，可以吃一点知柏地黄丸或者是五子衍宗丸。

[回答] 月经量少的调理方法可以吃一些补气血的食物进行改善，也可以吃一些活血的药物进行治疗。月经量少通常是由于月经周期不规律，有可能是内分泌失调等各方面的原因而导致的，正要到医院的妇科就诊，做一下相关的检查，明确病因之后再进行药物的使用，以免对身体产生一些不良的伤害。

[回答] 血压低可以多喝开水冲的鸡蛋汤、牛奶也可以多吃鸡蛋。可以遵医嘱口服药物来调理血压，长时间的血压低会导致身体乏力和贫血的情况发生，日常生活中的饮食一定要保证全面均衡的营养，可以多吃富含维生素和蛋白质含量丰富的食物，要经常外出运动使胃肠道蠕动的更快。

[回答] 咳嗽多痰的肺癌患者宜吃白果、萝卜、丝瓜，冬瓜，梨子、柚等，有发热症状的肺癌患者不妨多吃如下食物，如黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、苋菜等，肺癌患者出现咯血症状时不妨多食青梅、藕、甘蔗、梨、柿子、海蜇、海参等。对于胸痛的肺癌患者来讲，鲎、油菜、丝瓜、猕猴桃、核桃、荞麦、杨桃。

[回答] 痛经症状属于宫寒原因，所以平时注意下腹部保暖，同时避免寒凉辛辣食物，多吃一些温补食物比如羊肉、肉蔻、鸡蛋、豆制品、蜂蜜、桂圆干等，避免过食西瓜、葡萄这些水果。月经来潮期间还可以应用红糖姜水缓解一下疼痛。如果是疼痛比较严重，可以应用药物治疗。

[回答] 蛋白质是头发的主要成分，脱发的患者应该多食高蛋白食物、维生素含量丰富的食物，比如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产品、新鲜的蔬菜和水果。油性分泌多的患者可以多吃一些粗纤维的食品与杂粮，平时应该常吃山楂、草莓之类的食品，对控制头发的油腻感有益处。

[回答] 月经量少，月经不调会使女性加快衰老，也容易增加不孕不育的风险。初步考虑为是由于气血不足，内分泌失调导致的，可以适当吃益母草，大枣，红糖补血。另外要注意自己的饮食结构，多吃些瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过多食用辛辣刺激，生冷性食物。

[回答] 月经量少可以多吃一些调理气血的食物，增加营养的摄入量，多吃一些红枣和红豆，具有调理气血的作用；每天可以喝一杯红糖水，在月经期间喝红糖水具有温暖子宫和卵巢的作用，而且红糖水还可以补气血，起到调理月经的作用，可以缓解女性月经量少的问题。

[回答] 月经量少的女性，应吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。