[回答] 生活有规律，早睡早起，劳逸结合，保证良好的休息，晚上早睡，同时使心脏慢下来，这对于心脏是最好的保养。海英尽量避免紧张情绪，保持体能，当人体肌肉萎缩时，心脏也在萎缩，心脏功能则会逐渐减退，因此适度的锻炼以保持肌肉弹性，可以保持心血管的健康。提高体质只能通过锻炼来完成，任何食物或药物都不能通过提高体质来改善心脏状况。

[回答] 有帮助，实验结果显示，花生油在防止心血管疾病方面可发挥有效作用。花生油中含有丰富的油酸，在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用，它在降低总胆固醇的同时不降低有益胆固醇。所以，花生油膳食在预防心血管疾病方面可发挥有效作用。

[回答] 首先应该避免吃夜宵，经常吃夜宵会让全身所有的血液进入胃内，导致心脏供血不足，引起患者心神不安或者心慌、胸闷等症状。注意保暖天气太冷时容易导致心血循行不足，出现心痛、心慌、胸闷等症状。

[回答] 玉米，苹果，大蒜，海带，洋葱，西红柿，茄子，玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

[回答] 因为咖啡因会引起大脑神经兴奋，血液流速加快，心脏泵血功能加强，增加心脏负担。喝咖啡过量，有些人会面部潮红、心跳加快，神经系统不断被刺激，诱发心律不齐、高血压、冠心病等病症。另外，每个人的耐受性也不一样，所以无法确定最高可摄入量，总之大家尽量控制好，少喝为妙。

[回答] 多吃水果蔬菜能预防心血管疾病，心血管疾病主要是由于长时间的吃一些高胆固醇的食物，血压升高，心肌缺血等原因所导致的一种情况。应该定期到医院做一个心电图或者是胸部的彩超来进行检查，一定要及时的明确病因才能够得到很好的治疗，治疗期间保持心情舒畅。

[回答] 心血管疾病分为很多类，有的是先天形成也有后天形成，一般会有动脉粥样硬化，或者是有高血压引起的动脉血压高，而导致心脏血管出现问题，还有感染性，或者是血液性的心脏病。

[回答] 有，这种类型的药物应避免与一切硝酸酯类的药物合用，比如说像硝酸甘油，单硝酸异山梨酯，还有消心痛，消心痛的成分就是硝酸异山梨酯，这些都是心血管疾病经常用的药物，同时服用的话可能会发生严重的低血压，西地那非可以引起收缩压下降5到10毫米汞柱。

[回答] 有一部分心血管疾病，用中医的治疗效果还是非常不错的，但是中医方药因其成分复杂，往往一味中药即含有几十种或上百种成分，对某一病理生理改变的单一靶向作用，多不如西医化学合成的药物。

[回答] 心血管疾病已经成为人们十分关注的话题。许多人患有心血管疾病。一旦发病，这种疾病的严重程度绝对不亚于癌症的后果。它不仅给自己带来巨大的痛苦，而且可能给家人带来痛苦。患有自己疾病的人，血压和心脏一直是老年人关注的话题，但是这两种病症在老年人中非常常见。心血管疾病的危险性高于普通人，并且这两种病症越严重，随之而来的疾病的危险性就越高。因此，这两种的病症的病人在生活中必须特别关注。