[回答] 吃芒果对人体的好处能够有效的补充人体内的维生素，有很好的明目的作用，芒果里面还有大量的蛋白质和一些粗纤维，对于缓解便秘也有一定的作用。富含维生素多的食物有很多，也可以多吃一些苹果或者是猕猴桃还可以多吃一些橙子，平时要荤素搭配，不要挑食不要偏食。

[回答] 吃芒果对人体的好处有可以提高人体的免疫力还可以起到清肠胃的功效，吃芒果对缓解晕车以及晕船也会有一定的效果。芒果还具有抗癌和防癌的作用，平时饮食要丰富多样化，多吃一些清淡的食物，平时可以参加一些体育锻炼，来提高自身的抵抗力。

[回答] 芒果的口感比较好，也是有一股独特的香味，经常吃可以抗消炎，而且也可以抗菌，可以治疗人体的皮肤和消化系统的疾病，尤其是，芒果里面也是有铜酸可以增加胃肠道的蠕动，可以防止出现便秘，也是有止咳化痰的效果。芒果里面有维生素a经常吃也可以达到明目养肝，但是不建议过敏性的人吃，可能会引起皮肤瘙痒。

[回答] 吃芒果可以补充体内所需的营养元素，还可以补充体内所需的维生素，但是有一部分人对芒果是会过敏的，所以在吃芒果之前，一定要保证对芒果不过敏的情况下才可以食用，避免出现过敏的情况。平时还可以多吃一些苹果以及香蕉之类的水果，也可以补充身体的营养。

[回答] 血液成分：血液由形成的组分和血浆组成。其中，形成（血细胞）占血液的45％，有三种。红细胞是最丰富的血液形式。它们小而圆，扁平，边缘粗，中间凹，没有核心。主要成分是血红蛋白。白细胞：白细胞是无色的，有核的圆形细胞，比红细胞略大。

[回答] 芒果色、香、味俱佳，营养丰富，含维生素C较高，食用芒果具有益胃、解渴、利尿的作用。芒果可以美容皮肤、清肠胃、防治动脉硬化和防治便秘等，它里面含有蛋白质、粗纤维、矿物质和糖等，芒果里面还含有大量的胡萝卜素和维生素a，而且还含有很多的维生素c。需要注意的是体质虚寒的人最好不要吃，否则会加重病情。

[回答] 芝麻对人体的好处有，可以促进新陈代谢、预防疾病、延缓皮肤衰老。可以补充身体所需的微量元素。吃芝麻还可以润肠通便，孕妇适量地吃芝麻可以缓解便秘、提高机体的抵抗力。吃黑芝麻能活化脑细胞、还能降血糖、降血脂，有乌发、益肝补肾、养血、美容护肤的作用。

[回答] 葡萄对人体的好处通常可以起到补血益气的效果，通常也可以缓解疲劳，生津消食的作用。通常平时吃葡萄也是对人体有一定好处的，也可以起到预防疾病，通常葡萄也可以预防心脑血管疾病的发生，而且也可以降低血小板的凝聚力，同时也可以降低身体内血清胆固醇的情况。

[回答] 组成骨骼的重要成分，是不可或缺的。镁可以促进身体对钙的吸收利用。镁可以防止钙在软组织中沉积，避免出现结石。镁对我们身体来说就是天然的镇静剂和调节剂，因为钙本身就有镇静作用，而补充镁可以促进钙的作用，镁还可以帮助蛋白质的代谢，同时它还可以帮助DNA组成，DNA指我们的遗传物质。

[回答] 榴莲性热，能促进人体的血液循环，升高体温，寒性体质的人食用可以驱寒保暖，缓解女性痛经；可以调节体内的酸碱平衡，提高机体应激能力，增强机体免疫力；榴莲营养丰富，经常食用，可以补充营养，补肾壮阳，健脾补气，滋补身体；可以促进人体的能量代谢和物质转运，有效预防和治疗高血压症；还含有多种氨基酸和维生素，可以改善皮肤肤色，增强皮肤弹性，起到延缓衰老的作用。