[回答] 要保养子宫，其实特别简单，就是不要熬夜、劳累，养成早睡早起的良好习惯，同时在月经期不要吃辛辣刺激和生冷的食物。对于已经有性生活的女性，应该定期做宫颈tct和hpv检查，在同房前后还必须清洗外阴注意卫生。

[回答] 骨关节炎的患者要注意做好保暖措施，不要着凉，也不能过多的运动，要注意休息，可以服用一些盐酸氨基葡萄糖胶囊，同时服用一些钙片来补充身体所需的钙质，这样对关节有好处，另外还要饮食清淡一些，最好不要吃辛辣的食物，多吃一些钙质含量丰富的食物。

[回答] 肾脏最怕的就是在日常生活中人们常常憋尿或者饮用的食物太咸，而喝水不足造成水分不易排出，还有就是经常大鱼大肉的吃造成了蛋白质的摄入量增多，加重肾脏的负担。保养肾脏应该注意腰部的保暖，平时还要注意避免发生尿路感染，应多喝水，控制血压的升高。

[回答] 骨关节炎在生活中保养也是非常重要的，可以增强关节的稳定，可以增强肌肉的力量，而且对关节也有起到保护的作用。在日常生活中也可以慢慢的骑一些自行车，也可以做一些伸腿的运动，一定要及时的控制体重，体重一定要在正常的范围之内，千万不要过于肥胖，也可以在医生指导下口服一些消炎止痛的药物来进行减缓病情。

[回答] 鱼鳞病以难治疗、反复发作为特点，目前没有治愈的方法。生活护理非常重要，建议平时生活中不要吃辛辣的烧烤火锅辣椒，不要吃海鲜不要饮酒，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果。平时注意穿干爽清洁的药物。

[回答] 射精疼痛可能是由于炎症导致的，也有可能是由于结石或者是有其他的情况引起，所以需要积极治疗，生活中注意改善饮食和作息习惯，注意休息，适当运动，提高抵抗力，同时注意不要吃刺激性的食物。

[回答] 女性保养卵巢可以采用水疗的方式做好饮食调节工作，能很好的改善卵巢功能，尽可能延缓卵巢的衰老速度，可以加强饮食营养来调理女性的卵巢和子宫。多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的食物。

[回答] 即使确诊为多囊卵巢综合症，也不要有太大的心理负担，建议还是保持良好的生活习惯，进行积极的健康管理，不要吃太过油腻的食物，也不要吃刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果。

[回答] 老年人膝关节骨关节炎可以采用中医外用的药水外涂渗透治疗保养，骨性关节炎也称骨刺，主要症状就是上下楼疼痛比较明显怕冷，行动困难，骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化，系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。

[回答] 牙痛的原因很多，要想快速止痛，一定要查明原因，对症处理。常见的原因有急慢性牙髓炎或急慢性根尖周炎，需要开髓引流减压，药物安抚治疗，脓肿切开引流排脓，应用消炎药物。