[回答] 肥胖不仅影响体型美，还可给身体带来了一些危害或并发多种疾病，对人体有很大的影响。肥胖者容易得尿病；肥胖的病人脂肪的代谢特点：是将血浆游离的脂肪酸浓度升高，胆固醇，甘油三酯等血脂成分普遍升高，会出现脂肪代谢紊乱，使血脂升高；肥胖者容易出现骨科疾病，因身体过重引起腰椎前弯，腰痛，坐骨神经痛，椎间盘损伤等，因此减肥是必要的。

[回答] 发烧主要因素有感染、恶性肿瘤、结缔组织病三大类。人是吃杂粮、五谷、五谷成长的，所以生病也是在所难免的事情，在生活中很多人都会出现发烧这种症状，如果不及时接受治疗的话，就会引起一系列的疾病，严重时危及生命。

[回答] 水本身没有减肥效力，但水的热量是零。而且每天坚持喝一定量的水，一方面可以占据胃的空间，避免吃的过多。另一方面喝水多后有利于排出体内的毒素，对健康美容都是有好处的，自然有助于减肥。同时，喝水还有利于新陈代谢。

[回答] 减肥要多喝水能够促进新陈代谢毒物的排出。水能够抑制食欲，喝水可以让口腔和胃部感觉有东西经过，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿的感觉，能够增加饱腹感，降低一个人的食欲。多喝水可以燃烧体内的脂肪减肥，同时也要加强体育锻炼，控制自己的饮食。

[回答] 减肥要多喝水的原因是可以促进身体的新陈代谢，而且还可以增加饱腹感，从而减少食物的摄入。如果想要减肥的话，最好是选择科学有效的方法进行减肥，在减肥的时候还要多做一些运动锻炼，因为在运动锻炼的时候，可以有效的燃烧体内的脂肪，还可以避免体重反弹。

[回答] 减肥要三个月因为前期减肥减掉的不是脂肪，肥胖是由于暴饮暴食，没有良好的饮食习惯，生活不规律而造成的，也与自身的体质有关。在运动方面，可以通过跑步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。

[回答] 减肥期间吃肉可以保证身体的健康，追求瘦为美，大部分是通过节食来打到目的的，有的每日只吃一餐，还是一些水煮菜或者少量水果，这是不可行的，时间长了，很多人会头晕眼花，引起其他的疾病，是不科学的，最好的方式就是运动加少吃，但是适当的蛋白质，肉类还是可以吃的，保证每日必需的养分。

[回答] 减肥不需要断盐，只需要少吃盐，减肥过程中要少吃盐，不仅能避免血压进一步升高，还能通过减少体内水的潴留而减轻体重。减肥的时候要少吃盐。

[回答] 减肥期间大量饮水，能够促进身体新陈代谢，排除身体毒素，使体内脂肪快速溶解，加速排除体外。另外在减肥期间，身体各个器官组织以及细胞，都会处于缺水的状态，如果通过饮食调整或者运动的方式减肥，一定要使身体水分保持充足，防止体内电解质出现紊乱，出现脱水休克的情况。

[回答] 吃的盐分含量比较高的食物容易导致血压升高，不利于控制血压稳定，也会容易导致发胖。在减肥期间尽量少油少盐，避免摄入脂肪太多引起肥胖，可以多吃蔬菜水果和粗纤维含量比较高的食物，能够增加饱腹感减少食物的摄入，每天也要坚持运动，能够更快速的减肥。