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吃什么可以清理肠道垃圾
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
肠道是身体中最主要的消化器官，所以日常保护肠道的健康十分的重要。能帮助排肠道垃圾的食物有，黑木耳属于菌类，木耳中含有的植物胶质，可以吸附残留在身体肠道内的.垃圾，经常吃可以清理肠道排毒。酸奶中含有对身体有益的乳酸菌。
吃什么可以清理肠道垃圾？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
清理肠道垃圾可以吃黑木耳，属于菌类，木耳中含有的植物胶质，可以吸附残留在身体肠道内的垃圾，经常吃可以清理肠道排毒。酸奶中含有对身体有益的乳酸菌，同时也可以吃一些水果来清理肠道的垃圾，比如，香蕉。
怎样彻底清理肠道垃圾？
李春丽 主治医师 烟台市烟台山医院
三甲
[回答]
彻底清理肠道垃圾一定要多饮水，每天早上可以空腹喝水，能够刺激肠道，促进新陈代谢，毒素的排出，在饮食上也要多吃一些富含纤维的食物，可以多吃各种蔬菜和水果，适当的吃白菜，芹菜，韭菜能够促进肠道的蠕动，可以很好的清理肠道的垃圾，能够避免身体肥胖。
清理肠道垃圾的方法是什么？
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
首先多吃粗粮。红薯中的膳食纤维和果胶类成分有助于促进肠蠕动，能排出体内的毒素垃圾，从而可以起到清理肠道的作用。按揉腹部。通过对腹部的直接刺激，可以改善胃肠功能，有助于粪便的排出。
吃什么药能清理肠道垃圾？
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答]
吃大黄素能清除肠道垃圾，平时饮食上可以适当的吃一些粗纤维的食物，比如白菜还有芹菜，促进肠道的蠕动帮助肠道内的垃圾排出。可以多吃一些富含维生素的食物，一定要养成一个良好的生活习惯，要改掉一些不良的饮食习惯，不要经常吃一些垃圾食品。
血液垃圾怎么清理
杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
血液垃圾清理首先需要大量的喝水，其次日常生活饮食也可以帮助清理血液垃圾。平时可以多吃一些海带，海带中含有海带胶质，可以吸附血液中的毒素。另外绿豆汤也可以吸收血液里的毒素和肠胃内的毒素，然后随粪便排出体外。
肠道不适，如何迅速清理体内垃圾？
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答]
肠道不适可以选择益生菌药物来进行治疗，可能是经常饮食不规律所引起，或者是经常吃一些垃圾食品的原因所引起。可能会出现腹胀，腹泻或者是出现肚子疼痛的现象，在平时一定要在饭前把使用的餐具进行消毒，而且还要多吃一些清淡饮食，或者是多吃些容易消化食物。
怎么清理肠道
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常与否直接影响着人们健康与寿命。清理肠道垃圾:养成多喝水的习惯、注意膳食结构的平衡合理、适当锻炼、每天定时排便，坚持做腹部按摩也可助肠道垃圾排出。
如何清理肠胃垃圾
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
一定要多喝水，特别是清晨起床后，空腹喝水，这样有助于润肠通便，促进肠道蠕动，还能排出胃里的垃圾。食物方面多吃易消化的食物，如水果和蔬菜多吃粗粮，粗粮中含有丰富的膳食纤维物质，能刺激消化道的运动，平时坐着或躺着可以谈两手重叠和搓腹部。
吃什么清理血管垃圾？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
随着人的长大，人体内垃圾，毒素会越来越多，影响人生活质量，得病率大大增加，而清理血管的方法也有好多，在人们平时吃的食物当中就可以清理。可以清理血管内垃圾的食物有木耳，可以清理肠胃内毒素。黄瓜，可以清热解毒。绿豆，可以清热解暑，人们生活中消火的必备食物。
已经到底了