[回答] 可以吃苹果，香蕉，猕猴桃或者是芒果等，因为这些水果当中含有丰富的维生素，对于孕期是有帮助的，苹果当中的磷铁具有一定的补脑养血作用。而猕猴桃能够预防便秘，促进肠胃的消化，同时在饮食方面也要多注意，还有清淡易消化的蔬菜等，在孕早期不建议运动，可以在家适当的进行休息，要多注意喝水，吃这些水果要适量。

[回答] 孕早期要吃一些富含蛋白质及叶酸的食物，比如苹果，橘子，鸡蛋，瘦肉，猪肝，核桃，猕猴桃，鸡肉，牛肉，鱼肉，纯牛奶等食物。同时要注意多吃新鲜的蔬菜及水果，摄入充足的维生素及矿物质。

[回答] 女性在怀孕早期缺碘，这个时候可以多吃一些海带、紫菜等富含碘元素的食物。如果孕妇体内缺碘，很容易影响胎儿健康的生长发育。这个时候一定要及时补充碘元素，以免影响孕妇的身体健康。女性在怀孕期间一定要注意吃一些含碘的食盐，这样可以避免出现缺碘的情况。

[回答] 可以吃柠檬，深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。还有葡萄：葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老，而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

[回答] 晚上可以吃苹果，不仅能够帮助入眠，而且还可以起到缓解便秘的功效，而且还可以吃香蕉，对于心脏功能比较差的人来说是比较理想的食物。但是在睡觉之前最好不要吃一些或酸的水果，比如山楂，因为有可能会导致胃酸分泌过多，引起睡眠质量下降，还有可能会给胃部造成负担。

[回答] 对于存在有肾阴虚的问题，在平时的水果方面并没有特殊的禁忌，也没有特殊的水果可以专门针对这种问题有帮助作用。关键如果情况比较严重，可以考虑通过中药或者针灸的方法来进行调节，生活当中适当的加强营养，可以多吃补充气血的食物，同时要注意适当的进行身体的运动锻炼。

[回答] 血脂高吃苹果、柚子、猕猴桃等这些水果比较好，平时饮食宜低盐低脂肪食物为主，多吃蔬菜。水果，多是可以吃的，如果同时有糖尿病的时候，西瓜，葡萄和甘蔗是不宜吃的。

[回答] 怀孕早期，可以多吃肉类、奶类、蛋类和鱼类，增加优质蛋白质的摄入。还要注意增加适量的热量摄入，比如芝麻油、豆油、花生油、玉米油等既能提供热量，又能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要。

[回答] 风湿病的病人，在水果方面并没有特殊忌口的，只要不存在过敏现象就可以了，比如常见的水果、苹果梨、橘子、香蕉、橙子、柚子、葡萄、芒果、菠萝、西瓜、草莓、山楂、樱桃、水蜜桃、蟠桃、猕猴桃、荸荠、桂圆、杨梅、蓝莓、木瓜这些都是可以吃的，当然要适量食用，切不可多吃，以免造成腹泻、腹痛等一些不适的症状，加重病情。

[回答] 猕猴桃，每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6，2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。龙眼，龙眼是水果中的圣品，对补血非常有效，龙眼肉也是非常的珍贵，含有非常丰富的矿物质铁，所以是补血佳品。