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亚麻籽油治便秘吗?
李庆云 主治医师 安庆市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油对便秘是有一定的效果的。亚麻籽油有很好的润滑肠道的作用。如果出现便秘的情况,注意日常的饮食,多吃一些绿色的蔬菜水果,和容易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,一些热水也可以促进肠道的蠕动。也可以适当的做一些运动,也有利于肠道的消化,也可以有效的防止便秘。
亚麻籽油
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油,能够起到降血压,降血脂,降胆固醇的功效,调节血液粘稠度,增加血流速度,对于一些心脑血管疾病的人群,有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油,有助于胎儿大脑的发育,对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用,对于一些经常便秘的人群,能够起到很好的治疗。
亚麻籽治便秘吗
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
亚麻籽油平时炒菜的时候可以使用。便秘比较严重的话,可以使用亚麻籽油冲鸡蛋。如果出现便秘,平时需要多吃水果、蔬菜,尽量清淡饮食,尽量少吃辛辣的食物。
亚麻籽油治疗便秘效果好吗?
李庆云 主治医师 安庆市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油治疗便秘的效果是非常好的。如果身体有便秘的情况,可以多吃一些润肠类的食物,多吃一些香蕉和菠菜,适当的参加一些剧烈的运动,可以有效的增加肠胃的动力,晚上或者是早上起床之后可以喝一杯蜂蜜水,平时要养成良好的排便习惯,尽量不要吃比较刺激性的食物。
亚麻籽油致癌吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不会,亚麻籽油是一种比较好的食品,是由亚麻籽制作而成的,以前也叫做胡麻,可以补充亚麻酸,亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,对健康更有好处,它可以帮助减肥,消耗身体多余的脂肪。还可以减轻哮喘的症状,改善关节炎等。癌症的发病因素里面可能与饮食有关系,如长期吃腌制的、霉变的食物与胃癌或者肝癌的发生可能有关。
亚麻籽油怎么吃好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
和芝麻油混合,用来拌凉菜,效果是非常不错的,因为亚麻籽油是不耐热的,适合用来拌凉菜,但因为它们味道不好,单用时不容易接受。如果和香浓的香油混合,拌出来的菜就显得味道比较正常了。
亚麻籽油的营养价值亚麻籽油的作用及功效...
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
亚麻籽油的营养价值能够有效的预防高血脂以及高血压,或者是降低动脉硬化的发病几率,从而有效的净化了血液以及降低了血液的粘稠度。多食用亚麻籽油可以有效的延缓衰老,使生命延年益寿,亚麻籽油中含有胆碱和烟酸以及叶酸,这些成分都能够补充体内所需的营养。
亚麻籽油可以擦脸吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油是可以擦脸的。亚麻籽油中α-亚麻酸含量丰富,α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,是一种必需脂肪酸。亚麻籽油不饱和脂肪酸含量高。
亚麻籽油有什么功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油养血祛风,润肠通便,味甘、性平,归胃肠、大肠经,可以缓解皮肤干燥、脱发、肠道便秘。本品含有不饱和脂肪酸,可以使脂肪重新排列,达到瘦身效果。平时喜欢食用油腻食物、酗酒者,长期会导致血脂升高,血脂升高会促进血管硬化,是高血压的主要原因。亚麻籽油有降血脂的功效,血脂下降后血管会逐渐恢复弹性,对改善高血压症状有一定效果,且能预防脑血管疾病。
亚麻籽油可以直接喝吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
亚麻籽油是可以直接服用的,适合拌凉菜,亚麻籽油也是一种食用油,而且也是特有的食用油,主要是植物亚麻的种子压榨以后合成的一种淡黄色液体,而且有自然的香气,可以直接吃。也可以放在粥里进行搅拌均匀直接饮用,经常吃亚麻籽油也不会导致脂肪堆积。
已经到底了