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亚麻籽油可以直接喝吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 亚麻籽油一般是不能够直接喝的,主要是通过地有烹饪的方法来进行使用的,而且它里面还有大量的一些营养。而且对于食物的添加是有利于效果的,可以有效的让食物更加的美味。适当的把一些凉菜可以用麻籽油进行调凉菜,美味会更加的迅速升级。
亚麻籽油直接喝有坏处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 亚麻籽油直接喝可能会导致出现消化不良的情况,适当的吃一些亚麻籽油可以起到防便秘的作用,而且对降高血压或者是血脂也有很好的作用,除了直接饮用以外,可以和酸奶一起使用,或者是将亚麻籽油倒在蒸熟的饭菜中,也可以配米饭或者是馒头吃。
亚麻籽油
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油,能够起到降血压,降血脂,降胆固醇的功效,调节血液粘稠度,增加血流速度,对于一些心脑血管疾病的人群,有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油,有助于胎儿大脑的发育,对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用,对于一些经常便秘的人群,能够起到很好的治疗。
亚麻籽油致癌吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不会,亚麻籽油是一种比较好的食品,是由亚麻籽制作而成的,以前也叫做胡麻,可以补充亚麻酸,亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,对健康更有好处,它可以帮助减肥,消耗身体多余的脂肪。还可以减轻哮喘的症状,改善关节炎等。癌症的发病因素里面可能与饮食有关系,如长期吃腌制的、霉变的食物与胃癌或者肝癌的发生可能有关。
亚麻籽油可以擦脸吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 亚麻籽油是可以擦脸的。亚麻籽油中α-亚麻酸含量丰富,α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,是一种必需脂肪酸。亚麻籽油不饱和脂肪酸含量高。
早晨空腹喝亚麻籽油好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不能早晨空腹喝,以免引起腹泻。引起流产。孕期饮食要均衡,荤素搭配合理,品种多样化。不需要特殊补养.请做好孕期的各项检查。亚麻籽油的主要成分是脂肪,喝油可以通便,亚麻籽油富含多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸与亚油酸,多不饱和脂肪酸具有降低血脂的作用,N-3多不饱和脂肪酸还具有抑制免疫功能、预防血栓。
喝亚麻籽油有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 亚麻籽油可以延缓衰老,可以调治血脂过高,还可以缓解经期不适等。临床上可以通过亚麻籽油进行更多的保健和辅助治疗,比如可以通过亚麻籽油改善皮肤的弹性,对于改善皮肤有很大的效果。
亚麻籽油怎么吃好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 和芝麻油混合,用来拌凉菜,效果是非常不错的,因为亚麻籽油是不耐热的,适合用来拌凉菜,但因为它们味道不好,单用时不容易接受。如果和香浓的香油混合,拌出来的菜就显得味道比较正常了。
亚麻籽油治便秘吗?
李庆云 主治医师 安庆市人民医院
三甲
[回答] 亚麻籽油对便秘是有一定的效果的。亚麻籽油有很好的润滑肠道的作用。如果出现便秘的情况,注意日常的饮食,多吃一些绿色的蔬菜水果,和容易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,一些热水也可以促进肠道的蠕动。也可以适当的做一些运动,也有利于肠道的消化,也可以有效的防止便秘。
亚麻籽油的营养价值亚麻籽油的作用及功效...
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 亚麻籽油的营养价值能够有效的预防高血脂以及高血压,或者是降低动脉硬化的发病几率,从而有效的净化了血液以及降低了血液的粘稠度。多食用亚麻籽油可以有效的延缓衰老,使生命延年益寿,亚麻籽油中含有胆碱和烟酸以及叶酸,这些成分都能够补充体内所需的营养。
已经到底了