[回答] 气虚其原因多为先天的不足，后天的营养不良，或者是老年的虚弱，或者是长期的久病未愈以及手术以后、及过度疲劳以后导致的气机的损耗，这是导致气虚的常见原因。

[回答] 气虚的问题首先是要进行补气的治疗和改善。可以用黄芪等补气效果好的食物和药物来进行治疗改善。同时要注意防寒保暖，不要让身体受寒，不要熬夜，否则是会让气虚的症状越来越严重的。另外就是要保证充足的睡眠时间，睡觉对于改善气虚会有非常大的帮助作用。

[回答] 气虚自汗的形成多由先天禀赋不足，后天失调及脏腑功能失调致气的生成不足，表现为推动无力、固摄失职、气化不足等异常改变。可以服用药物来进行治疗。气虚自汗临床主要症状是在不动时出汗，主要是面部，颈部，吃饭也会大汗淋漓，睡觉时不出汗，起床马上就出汗，并偶有眼花现象，稍稍运动就大汗淋漓。

[回答] 考虑是胃的动力不足引起的，要综合进行脾胃功能的调理是比较合适的，效果也会比较明显。平时尽量少食多餐，饮食要清淡，避免烟酒刺激，不要喝浓茶和咖啡，少吃甜食和豆制品，必要时可以做胃镜检查，观察病情变化。

[回答] 气虚自汗的形成多由先天禀赋不足，后天失调及脏腑功能失调致气的生成不足，表现为推动无力、固摄失职、气化不足等异常改变。由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗，而异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。

[回答] 药物上可以选用具有补气功效的草药。还可以选择同样具有补气作用的中成药。在进行锻炼时，可以根据自身的体能来选择锻炼的方式和运动项目，气虚可以选择传统健身方法，如可以练太极拳、太极剑这些传统项目。

[回答] 气虚需要优化饮食、运动，必要时通过药物调补，改善气虚的状态。饮食上以五谷为先，不管是大米、小米、玉米或者红米、黑米、五谷养气养胃。并且要配合蔬菜、粗纤维到胃肠保持糟粕的下降，清华的上升，才能营养吸收，才能化谷为气。

[回答] 气虚的人往往有疲乏、气短、自汗的症状，还可能出现语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振等。气虚体质的人不一定需要吃药，通过食疗的方法也可解决。具有益气健脾作用的食物如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等可适当多吃。

[回答] 食物方面需要考虑多吃一些大枣之类的补气健脾的食物，其次也可以用山药粥调理身体。还可以适当的进食一些鸡肉、牛肉、土豆、小米、以及羊肉、红米、南瓜等等，这些都具有补气虚的作用。

[回答] 女人出现气虚以后可以通过中药或者通过饮食的方法，气虚，可能是因为身体耗气过多，或者因为身体出血的现象而引起的，主要就是会导致脸色出现发黄消化不良的情况。可以选择补气补血的药物比如黄芪和党参等。通过饮食可以吃龙眼、桂圆或者是牛肉等，有效的可以调理身体的健康状态。