[回答] 是药三分毒，中药的副作用相对来说还是比较小的，但长期服用可能会产生依赖性。应适当根据身体状况用药，引起失眠的原因很多，睡前不要喝浓茶，缓解压力，保持愉悦的心情。晚上睡前用热水泡脚，喝一杯热牛奶，听听音乐。主要还是和自己的心情有关，调节好自己的情绪。

[回答] 中药黄精可以起到补益作用，精还具有降血压及降血糖作用，一般是泡水当茶喝比较好，也可以炖汤喝，比如可以做山药黄精鸡汤等，服用的方法很多，但是最好去医院进行体检，根据自己的病情，选择合适的治疗方法，不要乱用药物，以免引起不良影响，平时注意适当锻炼身体，增强抵抗力。

[回答] 黄精的功效主要是补气养阴，健脾，润肺，益肾。在临床上，黄精更多的是一个作为滋补的中药，有抗炎、抗菌的作用，能够治疗伤寒以及感染性的腹泻；也能够能够抗氧化，减少心肌缺血，保护心血管，保护心脏的功能；黄精还可以降低血糖，减少疲劳感，延缓衰老，增加机体的免疫力，强筋健骨，对于健康，特别是亚健康状态，具有很好的补益作用。

[回答] 中药黄精的作用是具有润肺以及具有很好的抗疲老的作用，并且对治疗高血压也有很好的效果，而且还可以起到一定的抗菌作用。黄精中还含有丰富的维生素e，可以起到很好的抗衰老的效果，但是中药黄精当中含有一定的淀粉以及糖分，所以如果是患有高血糖的人最好是不要用。

[回答] 中药黄精最好的是姜形黄精，安徽九华山地区的产的质量最好了。也可以选择鸡头黄精，要是都没有的话就去药店买最常用的甜黄精，黄精还分为生黄精和制黄精，制黄精是黄精蒸熟制品，颜色通常是黑色，气味微甜，对提高肾功能最好。可以更好的润肺生津，健脾补肾。

[回答] 吃巴豆一般是会有副作用的，如果长期服用的话，很有可能会刺激到胃黏膜，而且如果服用过量的话，还有可能会出现致死的情况。所以在患上便秘以及痔疮后，尽量不要吃巴豆，可以多喝一些蜂蜜水以及多运动的方法促进排便，并且还可以选择开塞露进行排便。

[回答] 经常吃钙片也会导致骨质疏松的，这种症状的还会增加，结石的产生对心脏损伤带来的风险，有时候还会影响身体矿物质的吸收，还会出现高钙血症或者是也会出现胃肠道不消化和不良的一种反应症状。平时的时候在吃钙片，要注意剂量，不要吃得太多而且不能够经常的补钙。

[回答] 黄精是可以治疗咳嗽的，它还对护肾健脾，缓解贫血，抵抗衰老也有一定的效果。另外对于体质虚弱的人还具有增强免疫力的功能，建议一定要按照医生的指导适量食用，不要食用过多，避免对身体产生副作用，例如咽喉肿痛，声音沙哑等症状。所以适量食用就行。

[回答] 这种药具有降血糖的作用黄精中所含有的多糖类成分，可以有效地增强机体的免疫力，具有健脑益智的功效，可以提高记忆力具有延缓衰老、抗疲劳的功效具有健脾养胃的功效，用来治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、口干具有养肺的功效，用来治疗肺虚咳喘等疾病。

[回答] vc吃多了会有副作用，任何的药物都会对身体有一定的副作用，如果服用维c过多的话，可能会出现尿路草酸结石的情况，还可能会出现血尿的症状。一般补充维c可以多吃一些富含维c的水果，比如说苹果以及橙子和草莓等，在服用维c药物的时候，一定要遵照医嘱。