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月经过后吃什么补气血
李顺华 副主任医师 莒县中医院
三甲
[回答]
女性经期过后可适当食用一些阿胶糕,阿胶能够补气养血,对女性经期恢复是很有好处的,多吃一些高蛋白、高热量的食物,比如肉类、奶类、蛋类,能够为机体补还能充所需能量,平时多吃一些大枣,红豆,黑豆等可以美容养颜,美白护肤改善气色。
月经过后吃什么补气血?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
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月经中的主要成分是血液,如果月经量过多很容易造成气血亏损,这时可以通过食疗来补充气血。月经过后可以多吃红米,可以补血和预防贫血。红枣可以增加血液红细胞的含量,配合红糖煮水效果更好。还可以吃桂圆莲子羹、阿胶红枣粥、乌鸡山药汤。
月经过后吃什么补气血
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
您好,根据您所描述的问题,女性月经过后应该补一些营养,对身体进行一些补血调理,可以吃一些红枣,喝一些红糖水可以熬一点花生排骨汤,猪肝补血汤这两种汤可以调理气血不足,补血调理,养心安神,美容养颜,调理女性月经,是对女性的身体健康有很大的帮助的。
月经过后吃什么最补血?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
月经过后补血可以吃猪肝、阿胶、红枣红豆粥,在月经期间会把身体内的淤血排出体外一定要及时的进行补充。平时在饮食上也尽量多吃一些补充气血的食物对女性比较好,一定要养成规律的饮食习惯,不要有挑食的坏习惯,防止发生营养不良的情况。
月经后吃什么补中成药补气血
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
每个人的体质不一样,所适合的药物也不一样,所以需要去正规的三甲医院妇产科咨询医生,还有就是平时月经正常的情况下,是不需要使用此类药物的,但是如果月经失调,月经出现异常,需要先检查一下性激素6项,然后根据检查结果中西药结合进行调理,效果更好一些。
月经期间吃什么最补
李顺华 副主任医师 莒县中医院
三甲
[回答]
如红枣、苹果、牛奶、益母草、当归、桂圆等这些温补性的食物。也可适当增加营养可以吃一些牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、瘦肉这些补气、补血、补钙的食物。不能吃寒凉食物,注意保暖,避免受凉感冒,增加营养,多卧床休息,不能过于疲惫。
月经过后煲什么汤补气血
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
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月经结束以后想要补充气血用黄芪煮鸡吃,当归红枣银耳汤,对于补充气血是有效果的。多吃有补血作用的食物,比如桂圆、阿胶、糯米、花生、桑葚等,都是女性补血补气的佳品。如果是体质虚寒的女性,可以在经期适当的进补。月经期一定要注意保暖,月经来潮干净以后都要注意加强营养。
月经过后喝什么汤补气血?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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月经过后五红汤的食物来补血。对女性女月经后补气血作用非常好,五红汤做法也非常简单,用红豆还有红枣和红皮花生加入红糖和还有枸杞,放进锅里加入开水一起煮,每天喝上一杯可以健脾暖胃,还能够益气补血,可以在月经后或者是坐月子期间的妇女可以起到很好的调理作用。
月经后吃什么补气血
张辉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
三甲
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月经后吃些黄芪煮鸡,也可以用黄芪泡水喝,对于补充气血是有效果的。月经来潮干净以后要注意加强营养,适当的活动,保持心情愉快,保持局部清洁卫生,勤换洗内裤,有利于身体的健康和预防妇科炎症的发生。
月经后吃什么补气血
张秀荣 主任医师 山东省妇幼保健院
三甲
[回答]
如果月经结束以后想要补充气血的话,可以用黄芪泡水喝,或者是用黄芪煮鸡吃,对于补充气血是有效果的。月经来潮干净以后要注意加强营养,适当的活动,保持心情愉快,保持局部清洁卫生,勤换洗内裤,有利于身体的健康和预防妇科炎症的发生。
已经到底了