[回答] 高血压患者建议适当体育锻炼，可以有助于降低血压的。锻炼不宜强度过大，时间不宜过长。建议选择有氧运动为主，如跑步，慢跑，游泳，打太极拳，八段锦，五禽戏等，运动时间每天半小时就可以，以自己不觉得劳累，微微汗出为度。锻炼过程中一旦出现头晕，恶心，头痛，乏力等不舒服的表现，要立刻停止锻炼，休息。不能缓解要及时就诊。

[回答] 关于产后减肥必须是要健康的，一定要注意少食多餐和运动合理性，不要做剧烈的或是强度大的运动，晚饭后多走路也是一种不错的产后减肥方法。可以少吃点主食，多吃水果蔬菜，不要熬夜，养成良好的生活作息。

[回答] 需要15-30分钟左右，补牙是指用人造物质修补牙体缺损的方法。补牙前应先确诊牙体缺损的类型。因龋齿引起的牙体组织缺损者可直接进行充填；当病变已波及牙髓，应先治疗牙髓，再行补牙。

[回答] 减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合性方法。管住嘴、迈开腿，控制每天摄入总量，加强运动锻炼，每天摄入总量小于消耗量，长期坚持下去。

[回答] 想减肥可以通过体育锻炼和控制饮食进行调节，可以多吃含纤维素多的食品，比如竹笋，芹菜苦瓜韭菜的要定时进行排便就可以。同时要形成良好的饮食习惯，可以减慢进食的速度，细嚼慢咽，少食多餐，饭前适当的多饮水或者饮汤，避免过于油腻的食品，少吃辛辣刺激以及生冷的食品。

[回答] 减肥的过程一般情况要一个月到两个月左右的时间。肥胖不是一两天形成的，减肥需要一段的过程，如果减肥不当的情况下还会出现反弹的情况，减肥期间要改善不良的生活习惯，不要吃一些高糖，高盐，高油脂的食物，有可能会引起反弹，他要多锻炼一下身体，增加自己的免疫力。

[回答] 肺炎恢复期比较长，一旦出现肺炎，都需要住院进行治疗。住院的时间大概是在十天到半个月左右，肺炎可以恢复到一半的程度，但是想要完全的恢复需要一个月左右，肺炎的炎症才可以完全吸收。所以在恢复期的时候一定要注意多休息、多喝水，按时的服用药物。在住院期间往往需要静脉点滴药物进行治疗，还需要使用止咳化痰类的药物。

[回答] 半个小时左右就差不多了，在拔牙之后一定要采取侧卧位，不要进行仰卧位，以免造成创口的出血，拔牙当天的时候不要有剧烈的活动，尤其是在拔牙之后的两个小时之内是不能饮食的，麻醉过了之后会有一些疼痛的情况，也属于正常现象。

[回答] 药物治疗至少要一周左右才能把尿路感染治好，再复查尿培养，直到尿培养阴性为止。尿路感染的发生和抵抗力降低是有一定关系的，要彻底治愈尿路感染，必须做尿常规和尿培养，根据药物的敏感性，选择最敏感的药物治疗。

[回答] 对于有生育要求的女性，同房以后其实不需要专门平躺，更不需要久躺。精液就会在宫颈内口获能，获能后的精子就会具有游动能力。怀孕跟同房后躺多久没有什么直接关系。