[回答] 消除脂肪肝最好的方法是通过锻炼和饮食相结合的方法，恢复效果比较快，在饮食上不要吃一些脂肪含量比较高的肥肉等食物，适合多吃一些粗粮等粗纤维含量比较高的食物，不仅不增加脂肪，还能够促进身体消耗脂肪，每天进行运动也是燃烧脂肪最好的方法。

[回答] 脂肪肝的消除需要找到病因，长期饮酒的病人需要戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食并且需要适当增加运动，有氧运动，比如走路、骑行车、游泳等。还可以通过药物治疗应用于合并有肝损伤的病人。药物治疗要通过保护肝细胞、降脂药物以及抗氧化剂等进行。

[回答] 脂肪肝大部分不用医治，不过在饮食和生活上要多注意。平时不食味道辛辣油腻，过甜的食物，不熬夜，不抽烟喝酒，不过度劳疲倦，每一天做一定量的运动，例如打乒乓球，太极拳，羽毛球等。

[回答] 可以消除脂肪肝，光跑步的话，其实作用很小，脂肪肝主要是由内脏脂肪过多引起的，控制脂肪摄入，控制饮食，不要暴饮暴食，再结合运动进行减肥，做一些力量训练加无氧运动和有氧运动的结合。

[回答] 脂肪肝的治疗，应通过口服保肝类药物进行治疗。配合使用降脂类药物及抗氧化剂，来提高疗效。会出现明显的乏力、纳差、上腹不适，肝区隐痛等表现。

[回答] 脂肪肝多数由于这个肥胖过度营养过剩，造成脂肪堆积在肝脏引起的脂肪肝，一个月饮食控制，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，第二个，需要适当的运动，把体重控制下来，要坚持运动，就慢慢可以把这个脂肪肝给消除的。

[回答] 脂肪肝最佳治疗方法，每天快步走半小时，每分钟70-80步。减少花生，葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。禁忌油炸食品，动物内脏。荤素搭配，节食也可以导致脂肪肝。

[回答] 消除脂肪肝首先要寻找病因，如果长期大量饮酒，显然需要戒酒，如果营养过剩肥胖，应该严格的控制饮食减轻体重，有脂肪肝的糖尿病患者，应该积极的控制血糖，营养不良性脂肪肝，应该适当的增加营养，特别是增加优质蛋白和维生素。再就是调整饮食结构，提倡优质蛋白饮食、高维生素饮食、低糖。

[回答] 脂肪肝的消除是综合的工程，它包括减轻体重，改变生活方式，包括控制热量的摄入，增强活动量使体重得达到标准的体重指数。针对超重的药物治疗，对于3-6个月生活方式干预，达不到减肥目标，可以采取药物治疗，药物治疗包括减肥药，但是一定要注意药物的不良反应。减肥手术，又称为代谢手术，可以使体重的减轻，有效地控制代谢紊乱。保肝治疗，因为有些药物会导致肝功能异常，需要给保护肝细胞的药物。

[回答] 轻度的脂肪肝通过饮食调理以及运动疗法是可以有效控制，并逆转的平时要注意规律进食，避免饮食过饱，减少碳水化合物的摄入量，如果是体质比较虚弱，或者是年龄比较大的可以根据自己的具体情况进行调整。中度的脂肪肝需要进一步检查肝功能的情况，如果肝功能有损伤的需要服用药物进行保肝治疗。