[回答] 心脾两虚是指心血不足和脾气虚弱共存的证候，它以惊悸、怔忡、失眠、多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力或有崩漏便血，皮下出血等症状为主要特征。

[回答] 心脾两虚，属于中医的一个病名和证型。心脾两虚是指心血不足和脾气虚弱共存的证候，它以惊悸、怔忡、失眠、多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力或有崩漏便血，皮下出血等症状为主要特征。查体：可见舌淡，脉象细弱。本症常见于虚劳、心悸、怔忡、不寐健忘、眩晕、血症，也可以见于现代医学诊断的贫血、紫癜、功能性子宫出血、心律失常、心肌炎等疾病。

[回答] 首先的话心脾两虚的症状的话，可能会出现一些失眠多梦，另外的话就是说体虚，平时的话会没有什么力气，会影响到睡眠以及一些生活状态。

[回答] 有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

[回答] 心脾两虚的治疗以补益心脾为大法，可选用归脾汤，但若以气虚为主，则病变多偏于脾虚，治宜补益脾气，方选养心汤，平时生活要规律，适当参加体育锻炼，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

[回答] 心脾两虚可以解释为气血缺失以及脾气不足两方面的症状，病人会表现出大便水样带血，饭量急剧下降，浑身乏力以及没有精神等。建议病人在生活上要有所注意，尽量戒掉烟酒，不要和很浓的茶或者是咖啡。适当服用人参归脾丸能够缓解病人的病情。

[回答] 心脾两虚失眠可以用补益心脾的中药，或使用养血安神的中药，也可以使用补气血亏虚的中药和促进脾功能恢复的中药进行调理身体和治疗。

[回答] 心脾两虚症见心悸失眠时，养成定时就寝的的习惯，睡前避免情绪激动或剧烈活动，表现为食少便溏时，应注意腹部的保暖等，饮食也要注意，不要喝浓茶，吸烟等。少进肥甘厚味及甜腻之品。

[回答] 心脾两虚主要是由于吃东西不当，或者劳累，思虑过度，还有久病体虚失调，或者失血过多等原因引起的心血不足伴有脾气虚弱同时出现的症候。常见的症状表现是心悸失眠、多梦健忘、腹部胀满、食欲不好、大便稀、乏力没劲，便血、皮下出血瘀斑，女子还会出现月经量多等。治疗上是需要考虑益气健脾、养血安神等原则。

[回答] 平时要多吃点猪肝，菠菜，大枣，木耳之类的养血食物，或者百合山药桂圆煮粥食用。心脾两虚主要是由于心血不足和脾气虚弱引起的。