[回答] 补血补气要先补铁，血气不足的人脸色苍白、头晕乏力、畏寒怕冷等，需要补铁补血，可以多吃猪肝、瘦肉、木耳，等食物。合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

[回答] 心脾两虚可以解释为气血缺失以及脾气不足两方面的症状，病人会表现出大便水样带血，饭量急剧下降，浑身乏力以及没有精神等。建议病人在生活上要有所注意，尽量戒掉烟酒，不要和很浓的茶或者是咖啡。适当服用人参归脾丸能够缓解病人的病情。

[回答] 发生心脾两虚问题之后，患者身体会经常出现失眠多梦、精神不佳等情况，还有部分患者会伴随着有大便不成形等症状。而心脾两虚的患者可以服用参芪五味子片达到治疗的效果，因为这种中成药物主要是使用黄芪，五味子等中药材制作而成，可以有效治疗气血不足的问题，达到补血养心的效果。

[回答] 心脾两虚可以选择益气健脾，或者是选择养血安神药物，可能会出现食欲下降，有可能会出现失眠多梦，或者是出现便血，皮下出血，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，而且还要多观察自己情况，定期去做复查，尽量不要过度劳累。

[回答] 心脾两虚指的就是精神上虚弱以及消化虚弱等等，如果心脾两虚的话，很有可能会导致身体特别的乏力，而且还会出现食欲下降的情况，并且也会在紧张的时候出现心律失常的状况。所以平时一定要学会调节自己的情绪，并且还要多吃一些有助于健脾胃的食物。

[回答] 有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

[回答] 心脾两虚的治疗以补益心脾为大法，可选用归脾汤，但若以气虚为主，则病变多偏于脾虚，治宜补益脾气，方选养心汤，平时生活要规律，适当参加体育锻炼，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

[回答] 心脾两虚是指心血不足和脾气虚弱共存的证候，它以惊悸、怔忡、失眠、多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力或有崩漏便血，皮下出血等症状为主要特征。

[回答] 心脾两虚症见心悸失眠时，养成定时就寝的的习惯，睡前避免情绪激动或剧烈活动，表现为食少便溏时，应注意腹部的保暖等，饮食也要注意，不要喝浓茶，吸烟等。少进肥甘厚味及甜腻之品。

[回答] 心脾两虚主要是由于吃东西不当，或者劳累，思虑过度，还有久病体虚失调，或者失血过多等原因引起的心血不足伴有脾气虚弱同时出现的症候。常见的症状表现是心悸失眠、多梦健忘、腹部胀满、食欲不好、大便稀、乏力没劲，便血、皮下出血瘀斑，女子还会出现月经量多等。治疗上是需要考虑益气健脾、养血安神等原则。