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有助于下奶的蔬菜有哪些?什么蔬菜下奶效果好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 有助于下奶的蔬菜有黄花菜、黄豆、丝瓜。产妇要促进乳汁的分泌,可以多喝一些鲫鱼汤猪蹄汤,排骨汤,多吃一些肉类,都会有促进乳汁分泌的作用,平时可以多喝一些红糖水,避免挤压胸部,每天保持一个良好的心情,不可以生气和着急,多吃一些营养物质含量比较高的食物。
下奶的蔬菜有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 在哺乳期可以多吃一些促进乳汁分泌的蔬菜,比如黄豆芽、莲藕、莴笋、生菜等。平时要多喝一些汤类的食物,比如可以喝黄豆芽猪蹄汤,通草鸡汤等。在哺乳期要保证充足的睡眠、做到按需哺乳、让宝宝勤吸吮有利于乳汁分泌。
吃什么蔬菜下奶最快最多?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃一些黄豆还有黄花菜下奶最快最多,哺乳期的女性可以适当的吃一些猪蹄儿炖黄豆,能够有效的促进乳汁的分泌,平时也可以适当的喝一些鲫鱼汤,对于乳汁的分泌也能够起到很好的帮助,然后要适当的多吃一些豆制品,还有富含高蛋白的食物,能够提高乳汁的质量。
吃什么蔬菜下奶,产妇吃什么蔬菜下奶好又多?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以多吃一些莴笋,莲藕,黄豆,紫菜,黄花菜,丝瓜茭白,豌豆等蔬菜。建议多吃一些优质蛋白食物能提高奶水的质量,例如豆制品,乳制品,鱼肉,鸡肉等也有助于奶汁的分泌。同时建议在哺乳期间一定要多喝一些汤汤水水的汤类,例如猪蹄汤,排骨汤,公鸡汤等,而且在哺乳期间要注意保持心情舒畅避免生气,预防回奶。
什么蔬菜下奶最快最好呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 下奶的蔬菜有丝瓜、莲藕、茭白、木瓜、豆腐、豌豆、莴苣等。这些蔬菜对下奶和新生儿的营养好处较多。要广泛摄入各种蔬菜均衡营养,来确保有足够的奶水,不要拘泥于某一种蔬菜来解决这个问题。
产后下奶的蔬菜有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇在月子里奶水不足的话,是非常着急的事情。有一些蔬菜是可以促进乳汁的分泌的,比如说莴笋,莲藕,黄花菜,还有海带,黄豆芽,丝瓜等都会促进乳汁分泌。这些都是非常好的下奶的蔬菜。
容易下奶的蔬菜有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 容易下奶的蔬菜有金针菜,丝瓜,莴笋,莲藕等,也可以喝一些排骨汤或者是鲫鱼汤,还有乌鸡汤来起到下奶的作用。生产完孩子以后身体非常的虚弱,要密切观察自己的身体变化,注意身体的保暖,避免着凉的情况,以免引起一些不良的月子病发生。
产妇吃什么蔬菜下奶
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在饮食中可以多吃豆腐、茭白、豌豆、菠菜丝瓜、鲫鱼汤、花生汤、木瓜汤、排骨汤、鸡汤等食物都能够有下奶的作用的。产妇生完婴幼儿还应该多吸允乳汁,这样也能够增加乳汁分泌量的。哺乳期间要多吃富含优质蛋白质的饮食。
什么蔬菜下奶快还多
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 黄花菜下奶快还比较多,黄花菜富含蛋白质及矿物质磷、铁、维生素及留体化合物,养分丰富,味道鲜美,分外适合做汤用。有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的效果。产褥期简略发作腹部痛苦、小便晦气、面无人色、睡觉不安,多吃黄花菜可消除。
下奶的蔬菜和水果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 产后可以从各方面获取营养,以利于提高奶水的量和质量,下奶的肉类包括牛羊肉、鱼肉、虾肉、猪肉等等;下奶的蔬菜有莲藕、丝瓜、莴苣、菜花等等;下奶的水果包括木瓜、香蕉、苹果等等;下奶的汤水包括猪蹄汤、丝瓜汤、冬瓜汤等等。
已经到底了