[回答] 蜂蜜牛奶鸡蛋布丁的做法是将鸡蛋打入碗中以后，然后加白糖搅拌再倒入牛奶搅拌，将其放上蒸锅蒸15分钟到20分钟。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良的症状，在日常的生活中还要多吃一些含蛋白质的食物。

[回答] 香蕉牛奶蜂蜜具有促进胃肠道蠕动的功能，能够帮助消化，同时香蕉能够让人的肌肉放松。睡觉之前喝一杯蜂蜜水能够促进睡眠，同时睡觉之前喝一杯牛奶能够安神，而且睡觉之前吃一根香蕉和牛奶，能够细致脸上的毛孔，在来月经期间吃一些牛奶加蜂蜜和香蕉，能够帮助大脑神经冲动传导，具有缓解神经的作用，而且能够调理月经。

[回答] 苦瓜切段，去瓤将切好的苦瓜焯水直至变色时捞出，过凉水备用若想进一步减轻苦味客在水里加糖或盐。准备两根硬一点的香蕉，去皮切段后酿入过凉的苦瓜里，若香蕉太宽可削去一部分再酿进去。随后按个人喜好可将苦瓜段切片，也可以直接码盘浇上蜂蜜和糖桂花。将切好的苦瓜码盘，淋上调好的蜂蜜、糖桂花即可。个人建议放在冰箱里冷藏一段时间在上桌食用。也可以用白糖或冰糖熬些糖浆，直至糖浆变色且粘稠时浇在苦瓜上。

[回答] 蜂蜜牛奶因营养丰富且能美容养颜和缓解痛经，蜂蜜牛奶还能润肠通便，调节心理压力、消除紧张情绪，缓和情绪、抑制疼痛、防止感染。蜂蜜牛奶的做法非常简单，只需将鲜牛奶隔水加热到40℃左右再加入适量蜂蜜，没有鲜牛奶时也可以用奶粉来制作，但在用奶粉制作蜂蜜牛奶时要先将奶粉调制成为牛奶，首先将沸水冷却到40℃左右，然后加入适量的奶粉并充分搅拌均匀，等奶粉完全溶解后再加入适量的蜂蜜。

[回答] 准备好材料，锅里加入黄油和白砂糖，小火加热至黄油融化，放入香蕉，两面煎成金黄色，加入朗姆酒，加入果汁，关火盛出，预热好的烤箱160度，上下火10分钟。烤好后刷蜂蜜。

[回答] 鸡蛋磕开，加入蜂蜜牛奶混合，搅拌均匀，倒入玻璃容器，放到锅里，蒸15分钟即可，蒸的时候每隔五分钟打开锅盖，看一看，有的锅十分钟就可以蒸好，那有的锅20分也蒸不好，所以说每隔五分钟，就看一下。

[回答] 牛奶和蜂蜜都有很高的营养价值，两者结合在一起使用可以起到一定的作用。它可以有效的缓解痛经，抑制疼痛，防止感染，排除体内的毒素，促进骨骼的发育和成长，还可以增强人体的免疫能力，起到防癌抗癌的作用。

[回答] 茯苓20g，牛奶250毫升，冰糖15g。将茯苓研成细粉，冰糖打成碎屑。将茯苓粉放人炖盅中，倒入牛奶，置武火上烧沸，转用文火煮6分钟，加入冰糖屑即成。功效：渗湿利水，宁心安神。适用于小便不利，水肿胀满，痛风等症。

[回答] 金桔洗干净，切成小片，有耐心的可以再去一下籽，切好后放进锅里，加一些水。由于金桔的出水率少，所以要加一些水，把一个柠檬的皮刨成屑加进去，煮软后加冰糖，冰糖化后加麦芽糖煮好后晾30分钟左右再加蜂蜜拌匀就好。

[回答] 蜂蜜红薯主要是先将红薯进行煮熟，然后倒入一定的蜂蜜，再进行蒸煮。对于治疗缓解便秘是有利于效果的，对于治疗润肠也是有这个效果的，尽量避免发生出现肠道的便秘情况，一定要注意健康的饮食，尽量避免发生出现营养的缺失，在日常生活中一定要注意合理搭配营养。