[回答] 要坐月子多数是因为在生完宝宝后身体比较虚弱的原因，还有可能是因为怀孕期间和生完宝宝后身体发生了变化，所以需要坐月子。在生完宝宝后需要加强身体的保暖，如果不注意身体保暖的话，很有可能会导致凉气进入到体内，从而会留下月子病，还会影响到身体健康。

[回答] 子宫复旧有利于身体的健康，避免身体出现子宫问题，月经期是子宫恢复的最佳时间。严重的疾病还会引起子宫脱垂、子宫后便秘、遗尿、露水、子宫平滑肌瘤等疾病。日常生活多注意休息，加强睡眠和营养物质的吸收。

[回答] 月子期间，很多不能吃的，特别是母乳喂养期间，如果不小心吃了回奶的药物就会没有乳汁，孩子就喝不上奶了。而且一定要以清淡为主，避免吃辛辣和刺激性食物，这样孕妇身体恢复比较快。而且宝宝也不会上火。

[回答] 坐月子期间洗头洗澡的危害主要有两种，坐月子期间患者的身体抵抗力是非常低的，所以洗澡或洗头时如果不注意，特别容易受风感冒，女性在月子期间可能会有阴道流血，同时阴道的抵抗力也非常的低，如果洗澡的时候选择的是盆浴，很有可能会引起感染，导致患者出现盆腔炎性疾病。只要患者在月子期间选择洗淋浴，而且注意保暖，一般不会对患者的身体造成影响。

[回答] 因为鲫鱼是一种含有蛋白质非常丰富的鱼类，而且肉嫩味鲜，容易消化，具有很好的滋补作用。和其他鱼类比起来，鲫鱼还具有补虚通乳的特殊作用，非常适合产妇在哺乳期食用。

[回答] 不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，注意营养的全面与均衡，并且每天可以适当多吃一些蔬菜和水果，月子期间多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足。

[回答] 产妇坐月子期间要多吃蛋白质丰富的食物，包括各种瘦肉，比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，肉类含有丰富的蛋白质，含有丰富的铁、钙等微量元素，坐月子期间要尽量多吃。坐月子期间要多喝汤水，如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、炖排骨等等有利于下奶。

[回答] 如果是虫牙引起的牙痛，可进行简单处理，采取安抚治疗等多样措施。产妇在做月子时发生牙痛不能盲目的听信一些偏方，不然会达到反效果，需到医院让专业医师针对不同问题进行专业的诊治。

[回答] 产后坐月子不能吃一些生冷刺激不易消化的食物，不能吃一些高糖，高盐，高油脂的食物，刚生产完孩子以后身体会出现虚弱的情况，要积极的补充身体内的营养。多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要多喝一些大骨汤或者鲫鱼汤。

[回答] 在女性坐月子的时候，是可以适当的吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉，还有当季节的新鲜水果蔬菜，这些食物是会好一些的，还要注意，要尽量保持室内的通风，使得空气流通。