[回答] 让孩子长高吃一些富含营养的食物，比如，含维生素多的食物，新鲜水果绿色蔬菜还有一些，蛋白质含量高的食物，有豆制品，奶制品，动物肝，肾还有鸡蛋。鱼，虾，瘦肉，花生等食物。其次是让孩子多做一些户外运动，多晒太阳。

[回答] 要保证机体的摄入量，多吃瘦肉类鸡蛋，鱼虾，豆制品以及牛奶等。还要多吃新鲜的瓜果和蔬菜。一定要注意保证充足的睡眠，因为生长激素都是在睡眠中进行分泌，做到早睡早起，不要熬夜，还要坚持适当的体育活动，都是有助于增长身高的。

[回答] 含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的，平时注意科学饮食全面均衡营养就可以了。除了加强营养平时多做跳跃运动，可以促进长高。多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、微量元素、维生素的食物，注意多做有助于长高的运动，如跳绳、慢跑。

[回答] 长高可以吃一些含钙量高的食物，可以吃一些肉类以及富含蛋白质丰富的食物。平时的饮食一定要营养全面，有利于孩子的身高发育，影响孩子长高的原因，主要是由于遗传以及后天性的营养所导致，每天要让孩子保证充足的睡眠，积极的参加户外锻炼。

[回答] 对身高有好处的饮食：牛奶，是促进生长发育的非常重要的食物。肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物都能促进孩子的生长。豆类食物，含蛋白质、锌、铁都非常丰富，能促进孩子生长发育。最重要的一点是保持孩子膳食的平衡。

[回答] 小孩子在长身体阶段，必须要吃一些含有微量元素以及营养物质的东西，如果补充不及时或者不够量，会引起其他疾病。平时可以多给孩子吃一些水果蔬菜补充维生素c。

[回答] 只要平时保证孩子能够摄入充足的营养，多给孩子吃富含优质蛋白质的食物，保证孩子充足的睡眠，都可以帮助孩子长骨长高。生长激素分泌都是在夜间，如果睡眠质量不好，就容易影响身体发育。

[回答] 饮食的多样化，富含的营养对小孩子的生长发育很重要。豆制品，豆制品含有丰富的钙，骨头在钙的作用下可以生长的更快，而且还有丰富的蛋白质，大豆，扁豆可以促进长个。奶制品，牛奶含有很多营养，里面的钙质，蛋白质，维生素很容易被宝宝的骨骼吸收，五谷杂粮，五谷杂粮可以养胃健脾，让孩子有个好胃，胃口好的话孩子也可以吃很多东西，这样也有利于孩子长个。

[回答] 想要小孩更好的长高，应该注意多食用一些滋补品，平时可以食用一些牛羊肉，也可以喝一些骨头汤，平时更应该注意多加锻炼，可以适当的跑跑步，打打球，也可以坚持每天做几个仰卧起坐，或者是引体向上，这样都可以帮助更好的长高。

[回答] 小孩可以多吃一些鱼类、菠菜、胡萝卜、还有柑橘，可以很好的促使身高生长。身高跟遗传因素有一种关系，跟后期的营养也是分不开的，一定要保证孩子充足睡眠，一定要多进行一些体育锻炼，可以很好的促使骨骼的发育，同时要注意饮食均衡，多吃些富含蛋白质和钙质的食物。