[回答] 薏米红豆粥加百合莲子适用于心火过旺、湿热内扰的人。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾，但是莲子稍有滞涩作用，身体比较瘦弱的人可以用，但那种体内淤滞较多的肥胖者恐怕就不宜用了。用莲子的时候，要去掉里面的心。当然，如果嫌这个粥没有什么味道，还可以加点冰糖。在各类糖中，只有冰糖是凉性的，能清心火。

[回答] 红豆薏米百合粥功效是可以补中益气利水。渗湿，对于气血亏虚导致头晕头疼和代谢问题，导致的肿胀现象有调节功效。红豆薏米莲子百合粥的功效比较广泛，其中还有丰富的淀粉、纤维素、维生素c、维生素b、氨基酸。

[回答] 薏米莲子百合粥的功效能够起到降血压，还能够起到很好的美容，具有补益润泽养颜的效果，还可以很好的消除水肿，适当的食用对于肥胖也有很好的减肥的作用。平时的饮食一定要营养全面，要适当的加强营养，可以多吃些豆类以及粗纤维丰富的食物。

[回答] 百合薏米红豆粥可以起到调理肠胃的作用，而且还可以消水肿，同时还可以起到健脾养胃的作用，如果平时胃部不好的话，可以吃一些百合薏米红豆粥来进行调理。可以将百合薏米红豆清洗干净以后放在水中，然后连续熬至半个小时左右就可以了，可以适当的放一些冰糖。

[回答] 主要具有止血调理，清热解毒的功能。糯米的营养非常丰富。它包含各种氨基酸成分和维生素B1，碳水化合物和其他营养物质。它可以起到利尿，健脾和腹泻，清热解毒的作用。建议女性在生理期的时候，可以喝薏米红豆莲子粥，可以起到滋阴补血的作用。

[回答] 莲子薏米红豆粥的具体做法可以把莲子和薏米红豆洗干净以后，放在高压锅里面进行蒸煮，功效能够起到很好的利肠胃，消水肿，还有很好的健脾益胃的作用。平时的饮食一定要营养全面，不要挑食，不要偏食，不要暴饮暴食，不要吃一些太辣太咸的食物。

[回答] 莲子百合是的滋补性食材，对体质虚弱的人来说是个不错的选择，具有养心安神，滋阴润肺，健脾和胃的功效，含有多种生物碱，对白细胞减少症，有预防作用。

[回答] 红豆薏米粥的功效有，清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；薏米红豆粥的味道挺好的。

[回答] 绿豆百合汤的功效是防止在夏季中暑，以及反胃，呕吐等症状。此外喝绿豆百合汤还有降低血压或者是降低胆固醇的作用。在冬天或者是夏天也可以适当的喝一些。

[回答] 百合莲子红豆粥补中益气，滋润皮肤，强健脾胃，强固肠胃，防止拉稀，养血安神，缓解药性的功效。该粥适合脾胃虚弱，气血不足，容易失眠烦躁的人。从食疗来讲，药性平和，普通人也可以服用。