[回答] 更年期燥热可以选择营养神经药物来进行治疗，可能会出现脾气暴躁，有可能会出现浑身乏力或者是出现食欲下降，可能是因为内分泌紊乱的原因所引起。在平时一定要多吃一些豆制品，或者是多吃一些清淡饮食，但是尽量不要吃油腻或者是油炸食物，也可以多去室外运动，保持情绪稳定。

[回答] 更年期燥热多由阴虚火旺引起，可口服相关药物治疗。部分属肝郁化火所致，除潮热汗除外，亦可伴有焦虑，抑郁等情绪改变，要尽量放松心情的，不要吃刺激性食物和辛辣食物的。

[回答] 更年期出现燥热的症状是比较常见的一种反应，同时会伴有心烦易怒，盗汗，手足心热，五心烦热等症状，可以口服药物进行调理，或者是出门散散心缓解。

[回答] 更年期的盗汗是由于植物神经紊乱导致的，保持愉快的心情，不要有压力，然后适当的活动锻炼，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，清淡饮食为主。

[回答] 更年期可以吃一些谷维素，可以起到调节的作用，饮食上也可以多吃一些维生素含量高的食物，一些含铁和锌比较高的食物也要多吃，都是有一定的好处的，因为激素的影响，更年期很容易发怒，所以心态的调整也很重要，多参加一些户外运动，多做一些体育锻炼，缓解不良的情绪。

[回答] 女性在进入更年期阶段，由于卵巢功能衰退，会导致体内雌性激素水平功能下降，脂肪代谢紊乱出现植物神经功能紊乱的现象，导致出汗、心悸、胸闷等现象的发生，其中出汗是一种很常见的症状，多是由于血管收缩障碍引起的一种生理现象，可以多吃一些豆制品来帮助治疗，缓解症状。

[回答] 更年期月经不调可以通过使用一些补气补血的药物来进行缓解症状，平时也可以结合一些补气补血的食物来进行调理。多吃些阿胶、枸杞红枣和桂圆，可以很好的缓解更年期的不适，更年期一般发生在女性45岁到55岁的时候，通常会出现绝经的情况。

[回答] 要通过心理疏导，使绝经过渡期的女性了解绝经过渡期的生理过程，并以乐观的心态适应绝经过渡期的各种变化。鼓励建立健康的生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，摄入足量的蛋白质及含钙丰富食物等。

[回答] 一般女性到了更年期要多吃一些菠菜等含钙的食物。还有芹菜等可以调节血压，比较清淡的食物。如果气血虚的女性，可以吃一些红枣、枸杞，也可以泡茶喝。如果合并有糖尿病，就要到医院检查治疗，不仅要服用治疗的药物，还要根据医生的指导，吃适合自己的食物，定期的测量血糖。

[回答] 更年期潮热是更年期的突出症状，主要是激素水平下降导致。首先要保持愉快的心情，降低自身的生活压力，改变不良的生活方式，适当的进行体育锻炼。同时，配合饮食等进行一系列的调理，饮食方面要多吃新鲜的瓜果蔬菜，饮食少盐少糖；增加钙质、铁等微量元素的摄入，预防女性骨质疏松的发生；多吃豆制品如豆浆、豆奶、豆腐等等补充植物性雌激素。