[回答] 虚热体质的人吃新鲜的蔬菜或者是水果比较好，并且还可以适当的吃一些鱼类或者是蛋类的产品，都可以有效的补充身体内的营养。一般虚热的体质会出现失眠多梦的情况，有时还会出现头晕目眩的现象，而且有的人还会造成牙齿松动以及性欲减退的现象。

[回答] 虚热体质的症状会导致出现身体消瘦或者是心烦意乱，有时候还会出现口干舌燥的症状，晚上睡觉的时候还特别的容易盗汗。虚虚热体质大部分的原因可能是由于肺胃功能不好导致的，还有可能是由于自身免疫力低下引起的，和平时缺乏锻炼也有很大的关系。

[回答] 虚热体质可以通过饮食来调节。虚热体质不足者必须注意补充营养。其中，鸡蛋是个很好的选择。蛋黄含有类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和其他抗氧化剂，可以延缓眼睛衰老。因为蛋黄深的鸡蛋营养丰富，含有较多的玉米黄质，具有较好的护眼效果。

[回答] 虚热体质的人身体抵抗力比较弱，容易感冒或者咳嗽。虚性体质的人应该常选择补性食物，可增进体力，恢复元气，如高丽参、红枣、栗子、山药、樱桃、芝麻、糙米、小麦、莲藕等。

[回答] 根据您的描述，可以知道您的体质从小就非常的虚弱，这种情况可能与您先天的身体体质有关，而这种较为不好的先天的身体体质其实是可以通过，一些食疗方面的进补以及自身身体适量的锻炼、通过这些行为就可以对自己先天本来就不太好的身体体质起到一定的缓解以及恢复作用。

[回答] 虚热证的症状通常会出现口燥咽干以及心烦意乱，伴有失眠多梦，身体盗汗，大便秘结等情况。虚热证不然是由于气血不足，也有可能是饮食不当等各方面的原因而导致的，后期可以使用一些补气生血的药物进行缓解，可以通过饮食上的调节进行改善。

[回答] 肾阳虚的症状最典型的就是畏寒怕冷，严重的时候还会有阳痿早泄等症状出现，甚至是一些身体上恶性的疾病。所以给身体及时的补充阳气是非常重要的。多吃补阳气效果好的食物，比如牛羊肉等。严重的时候还要使用十全大补丸等药物进行治疗。适当的进行体育锻炼。

[回答] 贫血很有可能会出现失眠以及多梦的情况，而且还有可能会出现注意力不集中的状况，甚至会导致面色苍白，而且还有可能会影响到正常的月经周期，贫血有可能是身体营养不良的原因，还有可能是因为身体失血过多的原因，所以平时要多吃一些补气血的食物。

[回答] 阴虚体质常因燥热之邪外侵和过食温燥之品，忧思过度，房事不洁，久病之后引起脏腑功能失调而导致。阴虚体质的人往往表现为形体消瘦，容易口干，嗓子干，大便干，容易出现失眠，头晕，腰酸腿软，同时阴虚的人群，睡眠往往出汗。

[回答] 女性血瘀体质主要是表现为有贫血症状以及全身无力困倦等症状，也有一些表现在痛经上，比如月经的量发黑，或者是有月经拖后，肚子痛的情况。