[回答] 在经期的时候不要慢跑。经期由于经血量的流失，容易导致疲乏、无力、精神状态不佳，很容易犯困。要注意多休息，减少工作量，不适合运动。在跑步的过程中，子宫下坠感增强，痛经会加重。在这个特殊的时期，要注意日常的护理，保持外阴的清洁卫生避免感染。平时体质比较好的，在逼不得已的情况下偶尔慢跑，也没有太大影响。建议在经期要多喝温热水，多喝红糖姜水，避免辛辣刺激的食物。

[回答] 腰椎间盘突出可以选择慢跑锻炼，一次跑的时间不要太长就可以了。腰椎间盘突出主要是避免长期久站、久坐、重体力劳动，有助于减少局部的疼痛。

[回答] 慢跑可以降血糖，而且运动不止可以达到降低血糖，也可以更好的提高身体的免疫能力，有效的增加抵抗力可以降低体脂率，增加身体的肌肉和力量。适当的运动可以调节内分泌，促进血液循环，可以预防冠心病，高血压，高血脂，动脉硬化或者各种各样的心脑血管疾病。

[回答] 月经期间是可以进行慢跑的，但是也要注意，不要做剧烈的运动，要多休息，否则的话会影响月经，出现腹痛，月经量增多等情况。饮食上也不能吃辛辣刺激生冷的食物，可以多喝一些热水，如果出现腹痛的情况可以喝一些红糖水或者是注意腹部保暖。

[回答] 高血压可以慢跑。在日常生活中进行适当运动是有利于血压的控制的，但是慢跑过程中一定要控制心率，不能超过最高心率的60%，每周至少3次，每次至少30分钟以上，能有效的改善血压，提高心肺功能储备。

[回答] 怀孕初期不可以慢跑，孕妇在早孕时期非常容易流产，初期不建议剧烈的运动，可以散步，需要增加营养注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。

[回答] 冠心病人可以慢跑，但是剧烈的快跑会导致冠心病发作。平时可以做有氧运动，比如有步行，慢跑，骑自行车，打太极拳，做体操等运动。平时应注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜。

[回答] 来月经可以慢跑，在慢跑的时候注意时间过长，也不能过于劳累。在月经期间身体比较虚弱，并且抵抗力也是非常低的，在月经期间需注意腹部保暖，并且还需要两个小时左右更换一次卫生巾，而且在月经期间和月经刚走后，避免发生性生活，以免导致感染妇科病。

[回答] 每天喝一杯蜂蜜对肺气肿有帮助，可以滋润喉咙，要注意用温水冲服，而且对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

[回答] 冠心病人可以慢跑，经常做一些有氧活动，能够增加心肺功能，改善胰岛素抵抗，还可以降低体内的胆固醇。但是运动量最好不要过大，避免出现心律失常的现象，寒性病有可能是由于遗传因素导致的，有可能会出现心绞痛的现象可以采取手术医治，在治疗期间最好不要吃动物脂肪。