[回答] 哺乳期间可以根据自身的情况做一些轻微的运动，达到减肥的效果的。但是在哺乳期间是不能够做剧烈的运动的，因为剧烈的运动会过多的消耗自身的体力，在运动过程当中也会造成一些伤害。哺乳期对女性的消耗也是比较巨大的，这个时期的妈妈们是不用刻意去减肥的。

[回答] 哺乳期可以进行适当的运动，这样不仅仅利于年轻妈妈恢复体型，增强身体的抵抗力，还可以增加身体的兴奋性，有利于乳汁的分泌，但切忌不可进行太过剧烈运动，也不能运动时间太长，以身体不感到疲劳为宜，否则会导致乳汁分泌减少。

[回答] 可以进行运动减肥，但哺乳期减肥最好在产后42天开始，可以通过增加运动以及产后瑜伽消耗体内热量，从而达到减肥的目的，而不是单纯的靠节食来减肥。哺乳期过分节食会影响乳汁的正常分泌，或者降低乳汁的质量，影响宝宝的正常发育。建议哺乳期的女性要多吃蔬菜水果，适当控制脂肪类食物的摄入，可以多吃优质蛋白类的食物，比如鱼类、羊肉、奶等。可以要多饮水，促进体内代谢产物的排出。

[回答] 高血压病人可以适当运动，但不能太剧烈。忌快速跑跳，由于高血压病病人血管硬化，脑供血量也相应减少，如果突然快速跑跳，必然会引起血压上升，心率增快，供氧不足，超过自身承受能力，容易发生意外。

[回答] 带状疱疹不可以运动，其发病和患者的免疫力下降有很大关系。过度劳累，精神创伤，肿瘤，内科疾病等都可导致发病。带状疱疹治疗除了服用抗病毒及营养神经的药物之外，休息也是治疗的一个方面。所以患病期间要以静养为主，避免运动，避免劳累，否则不利于病情的恢复，可以等疾病痊愈后再进行运动。

[回答] 骨质增生可以进行适当的运动，但是不能运动过量，运动过量会造成病情加重，可以在不出现疼痛感的情况下适当功能锻炼，多见于机体缺乏微量元素，劳损等，多种因素引起骨质增生。

[回答] 拉肚子不可以运动。拉肚子也就是常说的腹泻，腹泻以后会造成体内水和电解质的丢失，可以表现为乏力等表现。这时候如果进行运动的话，会增加身体的消耗，运动本身可以导致出汗，造成水分和电解质进一步的丢失。

[回答] 主要取决于胰腺炎的病情严重程度以及治疗的效果。对于急性轻型早期的胰腺炎可以适当的活动，并不影响病人的恢复结果，通过适当的活动能够促进早期肠道蠕动。

[回答] 孕晚期是可以适量运动的呢。胎宝宝入盆只是分娩的前奏，并不是入盆后立即会生，早入盆不代表早分娩，迟入盆也并非什么吃亏的事情。对于第一次怀孕的妈妈来说，入盆后是马上分娩，或者是一个星期后、两个星期后才分娩都是说不准的。而已经生过孩子的孕妈妈基本都是胎儿入盆后随即开始分娩。

[回答] 经期可以运动，但是一定要注意减少运动量，可以选择一些有氧的运动，比如说打篮球、打拳体操、慢跑、打乒乓球，还要缩短锻炼时间，还有放慢速度，一天可以坚持10分钟到半个小时的时间。尽量避免做运动量太大的活动或者是剧烈的活动，一定要避免跳绳，跳远，跳高。