[回答] 红枣中含有很多的维生素，矿物质以及一定量的蛋白质，含有果糖、果酸，其中铁的含量是比较多的，所以它有助于补血安神，用于脾胃虚寒引起的腹泻。每天适量的吃些红枣，既能补脾，能补中益气，养血安神，用于治脾胃比较差的人，失眠的人，来纠正贫血的人。

[回答] 鸽子红枣莲子汤营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。

[回答] 喝菊花茶对身体的好处是能够起到凉血消肿的作用，也能够起到清热解毒的效果，可以治疗肝阳上亢导致的口干舌燥，口苦，容易脾气暴躁，心情烦躁口臭，也能够去除肝火。不过也有一定的坏处，如果是脾胃虚弱或者是肾虚体质的人，手脚冰凉的人尽量不要饮用，否则可能会出现腹泻的情况或者是身体的虚弱。

[回答] 肝脏调理好了，人的眼睛，精神状态，气血循环，情志疏泄等自然就跟着恢复了。菊花中含有黄酮类物质，以及丰富的维生素A。肝脏还是人体维生素的仓库，而维生素A可以保护肝脏，并且修复受损的肝脏组织；黄酮类物质具有清除自由基的作用，可以帮助肝脏排毒代谢。

[回答] 是有好处的，可达到清热解毒明目的效果。老年人可以喝菊花茶达到明目缓解视力下降，但是不宜过于浓度高的茶，菊花属性属于微寒，脾胃虚的人还是不要喝，平常也可以多吃些大枣，桂圆肉，有补血的功能，适当的增加运动，也可以增强身体免疫，多吃黄瓜和西红柿也可达到美容的效果。

[回答] 红枣中富含铁元素，吃红枣可以补气生血，体质虚弱，贫血或者女性月经后食用可以补血。另外红枣当中还含有钙和丰富的黄酮类物质，吃红枣能够疏肝解郁，养血安神，镇静催眠和降血压。红枣还能调节人体新陈代谢，能让细胞快速生成，快速消除死细胞，能够使肌肤变得光滑细腻，亮泽有弹性，女孩子吃红枣还能美容养颜。

[回答] 菊花茶的好处是有利于治疗感冒，有利于清肝热，有利于治疗疮毒、疮疡等症状，菊花茶具有清热解毒功效，可很好的祛除体内毒素，还可与其他中草药配伍使用，可用于治疗因肝阳上亢所致的头晕目眩、目赤肿痛、视物模糊。

[回答] 菊花可以起到一定的清肝明目作用，对于肝不好的话，是可以用菊花进行泡茶喝的，坚持服用的话，对肝脏有一定的保护以及保健作用，菊花茶微寒、性甘，具有平肝明目的功效，经常喝菊花茶具有明目、清肝火，降火的作用，增强毛细血管抵抗力，菊花提取物可以证明，显示具有抑制毛细血管的通透性，具有抗炎的作用。

[回答] 男性吃红枣能促进身体内的血液循环，达到补气血的目的。饮食要保证全面均衡的营养，如果身体过度劳累或者是长时间的熬夜也不利于身体的健康，日常生活中要制定规律的作息时间，选择适合自己的锻炼方式来加强身体的抵抗力和免疫力，制定规律的作息时间。

[回答] 红枣味甘性温，脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能，红枣能使血中含氧量增强，滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂，红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买民间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。