[回答] 叶黄素是可以长期服用的。生活当中的很多蔬菜和水果，都会含有一定量的叶黄素，但是这些叶黄素并不能很好的被人体所吸收，最后能被身体所利用的只有很少的一部分。这样平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需，所以叶黄素是可以长期服用的。

[回答] 是可以长期服用的。按周期服用效果会比较好，有不错的抗氧化效果，如果长期服用能让自己的皮肤变得比较紧致从而减缓衰老的速度。

[回答] 不能够长期吃，如果长期吃很有可能导致人体的内分泌絮乱，也有可能造成新陈代谢发生变化，有的患者如果过度的使用叶黄素，更有可能造成抵抗力下降，所以平时在吃的时候应该注意适量的吃，还应该注意用药的药量。

[回答] 叶黄素长期服用有可能会出现吸收不了的副作用，过量服用有可能会增加肝脏的负担，尽量不要长期吃。可以通过调整饮食的方法补充叶黄素，玉米和胡萝卜的叶黄素含量也比较丰富，不仅补充的效果比较好，而且非常易于吸收，但是要适量，吃有可能会出现皮肤发黄的现象。

[回答] 口服叶黄素对儿童近视有一定帮助，可以促进视网膜细胞的功能，但作用非常有限，不能完全治疗近视。叶黄素属于保健品类的药物，主要的治疗方法还是需要严格的散瞳验光检查以后，佩戴框架眼镜，角膜接触镜来进行矫正。

[回答] 吃大豆异黄酮有可能会导致子宫内膜病变，也有可能会导致体内的激素水平升高，所以平时最好不要长时间的吃大豆异黄酮，饮食上要加强营养，多吃一些高纤维素，高维生素的食物。尤其是一些水果和蔬菜，而且要适当的做一些体育锻炼，增强自身的抵抗力。

[回答] 小苏打的主要成分是碳酸氢钠，在治疗痛风的过程中会给患者服用碳酸氢钠片，它的作用是可以碱化尿液，减少尿酸在尿中积聚形成结晶，从而形成尿酸性肾结石。对疼痛及降尿酸是没有效果的。但是避免长期大量的服用可致代谢性碱中毒，因钠负荷过高从而出现水肿。一般情况下患者最好大量饮水，促进尿酸排出。

[回答] 近视眼吃叶黄素有一定的作用，叶黄素对于眼底黄斑具有重要的保护作用，如果眼睛缺乏叶黄素会导致眼睛视力下降，视力退化也会引起黄斑病变和视网膜病变，人体自身是不能够合成叶黄素的，所以可以吃一些含有叶黄素的产品保护视力。

[回答] 吃叶黄素不能治白内障。当得了白内障的时候需要到医院做一个检查，配合医生通过手术的方法来进行治疗，也可以通过更换晶体的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，使用药物治疗只能起到缓解的作用，平时要多注意休息。

[回答] 燕麦片是由燕麦直接压制而成的一种谷物，属于粗粮，因此减肥可以吃燕麦片。燕麦中含有大量的膳食纤维，可以很好的改善便秘的问题，并且燕麦经过冲泡后有很强的饱腹感，可以很大程度上减少减肥者的进食次数，对减肥有很大的帮助。燕麦片碳水化合物含量较多，所以当作早餐的时候应搭配一点高蛋白的食物。购买燕麦片的时候，注意不要购买二次加工的燕麦片。