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60岁的中老老年人消瘦,吃什么营养品好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 首先需要明确老年人身体消瘦的原因,如果身体没有明显的病症,但是仍然消瘦的话,可能是由于肠道消化和吸收功能不好导致的,需要提高肠道吸收功能,日常可以适量吃一些苹果、橘子、山楂等酸性食物。多吃一些富含维生素C的食物,日常可以增加运动量,可以举举哑铃,打打太极,做一做健身操。
老年人吃的奶粉哪种好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 老年人可以吃钙铁锌的奶粉能够补充身体的营养,老年人的器官功能会在慢慢的减退,一定要及时的补充各种营养,才能够增加身体的抵抗能力。在饮食上尽量做到少量多餐,避免暴饮暴食对肠胃造成刺激,也要做到少油少盐,防止发生心脑血管疾病。
老年人喝奶粉好还是纯牛奶好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 相对于中老年人来说还是喝纯牛奶比较好。有很多的老年人生活当中都会出现骨质疏松的症状,这种症状都是因为缺乏体育锻炼和长期缺钙引起的疾病和身体当中的激素水平比较混乱有着非常多的关系。鲜牛奶的补钙效果比较好,应该在生活当中多喝些牛奶才是比较好的。
60岁老人吃什么钙片好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 无论是多大年龄的人,补钙一定要吃正规厂家生产的钙片,比如钙尔奇,三精葡萄糖酸钙等都是可以的。而且补充钙的同时一定要补充维生素d,以利于钙的吸收。尤其是老年人,钙的流失比较多,而吸收的少,更应该补钙。而且饮食上也要多吃含钙丰富的食物,比如瘦肉类,牛奶,鱼虾,海产品等含钙都是比较丰富的。而且要多到户外去晒太阳,也是有利于钙的吸收的。
60岁老人补钙吃什么好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 老人补钙平时可以多吃一些鱼类或者是鸡蛋瘦肉等。后期也可以吃一些钙片进行缓解,通常可以有效的改善缺钙以及骨质疏松等情况的发生,老人缺钙可能会导致驼背或者是牙齿脱落以及骨质疏松等情况的发生,所以到老年时期的时候一定要及时的补钙,平时一定要多晒太阳。
老年人喝奶粉好还是牛奶好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝牛奶会比喝奶粉好一些,牛奶中含有的营养元素比奶粉丰富。奶粉经过技术提炼,营养成份会有所流失。如果选择喝奶粉,可以挑选老年人专用的奶粉。
老年人吃什么好
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 老年人要控制吃甜食和果糖。因为果糖在体内容易转变为甘油三酯,能够促进动脉粥样硬化。老年人少吃果糖,还可以避免热量过多,身体过胖,对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。要适量地食用蛋白质。老年人的体内代谢是以分解代谢为主的,这是由于老年人机体里内分泌腺功能改变的结果。所以老年人需要比较丰富的蛋白质,不过数量以每天每公斤体重供给1克到1.5克蛋白质就可以了。
宝宝吃什么奶粉好
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 这个要根据家庭及肠胃适应能力来确定。比如这个奶粉很好,然后吃了就是腹泻也不能吃。如果有母乳要母乳喂养。奶粉喂养为辅助手段。大品牌的奶粉或者进口的营养可能比较全面的,但是经济条件有限,奶粉不会造成很大的影响,六个月后就可以吃辅食。
孕妇吃什么奶粉好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以选择孕妇专用补血补钙的奶粉,可以到正规的超市买正规品牌进行食用,对孕妇的身体是有很大帮助的,在怀孕期间孕妇饮食方面主要是以营养均衡,荤素搭配为饮食原则,怀孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,多吃蛋类,多吃豆制品类的食物,多吃鱼类,多吃牛羊肉,这样能够保持营养均衡,对胎儿的生长发育也是有很大帮助的。
宝宝吃什么奶粉好
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答] 每个宝宝的体质不一样,对于小宝宝来说,适合的才是好的,而奶粉所添加的成分也有微小差别,只要宝宝适合、爱吃,吃了以后不闹肚子,不大便干燥,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常、无口气,无眼屎、无皮疹,就可以给宝贝吃。
已经到底了