[回答] 胸口一刮就出痧可能因为感受风寒或者风热、湿热之邪而引起感冒、咳嗽等肺系疾病，因为天气寒冷或者过于劳累以及情绪激动而出现气滞血瘀证候，瘀血阻滞心胸，使胸中血脉运行不畅。在刮痧的时候，就会容易出痧，也与体质有关，比如较为消瘦，毛细血管分布浅薄，皮下脂肪层少，在刮痧轻度用力的时候，就会出现血管破裂。刮痧过程中出痧既提示有疾病存在，也能帮助解毒清热，活血化瘀。

[回答] 就是一刮就出痧额头痧气重是湿气太重引起的，很多人刮痧以后都会有这样的表现的，过几天慢慢就好了，湿气重是可以用刮痧治疗的。

[回答] 刮痧轻轻一刮就出痧说明身体湿气比较重，刮痧后出痧是很正常的，但是要看出的痧是什么颜色，如果是黑紫色而且较多较重，不单是单纯寒气重，也可能是经络不通，也可能是痰饮，等多种情况。

[回答] 可以刮后背的背腧穴调理脏腑，在刮腿部脾，肾二经祛湿。湿为病，分内湿和外湿，外湿多由气候潮湿或夏季冒雨涉水或久居潮湿环境引起的，侵犯关节会导致关节疼痛。侵犯皮肤则麻木不仁。内湿是因为饮食不规律，或疲劳过度损伤脾气，导致体内正常水液不能为人体所利用而产生的病理产物。内湿症状，主要是以各种秽浊症状为主，比如面垢眵多，大便不爽，湿邪为病症状多见腰部以下。

[回答] 湿气重刮痧刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的背部是阳经的穴位，通过刮痧，以借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就袪除了。

[回答] 在中医领域认为刮痧可以起到排毒祛湿的效果，但是在炎热的夏天，受到气候的影响，皮肤容易出现晒伤的困扰，如果盲目的进行刮痧，很容易使皮肤受伤，因此更建议大家刮手心，经常按压手部的穴位，可以起到调节经络、镇定养神的效果，如果刮不出痧有可能是体内并没有毒素排出。

[回答] 身上挠出痧这种情况也不一定是湿气重引起的，也有可能是用力过度导致毛细血管扩张。可以去中医理疗的地方做理疗、拔罐按摩等。一定要适中，不要过重，平时坚持做体育锻炼，增强体质多多参加体育锻炼保持活力，保持生活规律，不要熬夜，避免过度劳累，合理饮食，保证营养均衡，养成良好的生活习惯。

[回答] 体内湿气重刮痧刮背部肺俞、脾俞、心俞、肾俞等穴能够借助外力来进行去除身上的湿气，但是去除身上湿气的过程是非常漫长的，患者一定要有一个好的心态。同时这段时间也可以适当的吃一些薏米或者是芡实，还有红豆熬粥，也有去湿气的作用，这段时间一定要注意，多锻炼一下身体。

[回答] 身体湿气重刮痧可以刮背部，刮痧能够有效的去除身体的湿气，是非常好的去湿气的方法，也可以通过食疗的方法来去除身体的湿气，在饮食上可以多吃一些红豆和薏米，也有去湿气的效果，并且平时尽量不要吃过多生冷的食物，生冷的食物有可能会加重湿气的症状。

[回答] 每隔4天左右刮一次痧比较好，刮痧可以起到疏通经络的作用，并且还可以起到驱寒的效果，人的体质是不相同的，所以做刮痧的时间也是不相等的。如果发现身体出现了有凉气或者体虚的情况，可以根据自身的情况选择刮痧的时间，而且刮痧过后还需要做好身体的保暖工作。