[回答] 湿气重刮痧有用。湿气重刮痧可以有效的起到疏通经络的作用，而且可以有效的起到清热消肿的作用，能够有效的调节阴阳，改善气血的作用，日常生活中还要多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。

[回答] 湿气重刮痧是有用的，刮痧疗法的出痧过程可使局部血管扩张，血液及淋巴液循环增快，吞噬作用及转运能力加强，从而加速体内废物、毒素的清理。身体虚弱的人刮痧后要避免感冒。

[回答] 湿气重刮痧刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的背部是阳经的穴位，通过刮痧，以借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就袪除了。

[回答] 可以刮后背的背腧穴调理脏腑，在刮腿部脾，肾二经祛湿。湿为病，分内湿和外湿，外湿多由气候潮湿或夏季冒雨涉水或久居潮湿环境引起的，侵犯关节会导致关节疼痛。侵犯皮肤则麻木不仁。内湿是因为饮食不规律，或疲劳过度损伤脾气，导致体内正常水液不能为人体所利用而产生的病理产物。内湿症状，主要是以各种秽浊症状为主，比如面垢眵多，大便不爽，湿邪为病症状多见腰部以下。

[回答] 体内湿气重刮痧刮背部肺俞、脾俞、心俞、肾俞等穴能够借助外力来进行去除身上的湿气，但是去除身上湿气的过程是非常漫长的，患者一定要有一个好的心态。同时这段时间也可以适当的吃一些薏米或者是芡实，还有红豆熬粥，也有去湿气的作用，这段时间一定要注意，多锻炼一下身体。

[回答] 如果体内湿气重，临床会有头重头晕、四肢乏力、爱睡觉、没精神等表现。刮痧和拔火罐都能疏通经络、促进体内新陈代谢，起到排出湿气的作用。但是两者相对来说，拔火罐要比刮痧好一些。如果湿气比较严重的话，拔火罐或刮痧的同时结合口服中药进行调理。

[回答] 湿气重可以进行刮痧治疗。刮痧是中医理疗科治疗疾病的一种方式，有扶正祛邪，防病治病的功效，并且刮痧可以祛除体内的毒素。刮痧可以疏通体表的经络，来达到排毒治病的作用，通过刮痧能激发人体的经络之气，使经络穴位充血。

[回答] 湿气重刮的是整个背部，包含背部的诸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位，刮痧时注意要从上向下单方向刮拭，刮下来不能再刮上去，每次刮拭都是向下的一个方向，刮痧过后要喝一杯热水，能够使祛湿排毒的功效加倍。

[回答] 刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。

[回答] 湿气重可以进行刮痧治疗。刮痧是中医理疗科治疗疾病的一种方式，有扶正祛邪，防病治病的功效，并且刮痧可以祛除体内的毒素。刮痧可以疏通体表的经络，来达到排毒治病的作用，通过刮痧能激发人体的经络之气，使经络穴位充血，起到疏通经络，祛风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛的作用，并且能够增强人体抗病能力和免疫力。