[回答] 小腿的肉很紧考虑是下肢静脉曲张：小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛，小腿腕水肿，夜间常有小腿肌肉抽筋；下肢静脉扩张、隆起、纤曲，站立时更明显时，就可能是下肢静脉曲张。

[回答] 脸部的肥胖可能是因为面部的肌肉也有可能是水肿导致的，所以要在瘦脸的基础上防止水肿的发生，平时不仅要注意饮食，还要注意晚上睡前不要摄取太多的水分，也不要熬夜，早上起床后可以喝一些水，平时也可以多做面部的运动。

[回答] 运动减肥最快最有效的方法是每天抽出45分钟的时间到外面进行有氧运动，比如说慢跑快走，骑单车游泳，在晚上睡觉的时候，也可以进行平板支撑或者是仰卧起坐。可以有效的减轻腹部的脂肪，起到减肥的效果也非常的有效，不会出现反弹，平时饮食以清淡为主。

[回答] 减腿上的肉最快最有效的方法是跳绳，跳绳不仅能够减腿上的肌肉，还可以减肚子上的赘肉，减腿上的肉还可以通过爬楼梯来进行，但是最好活动量不要过大，避免损伤膝关节。腿上肉过多有可能是由于经常吃完饭之后就马上坐下，脂肪堆积导致的，在平时吃完饭之后可以适当的活动活动。

[回答] 首先要通过定时定量，然后加上运动才可以让身体的体重减下来。每天坚持跑步或者是打球将减肥都会有效果，不要吃太油腻的东西会让体重增加，尤其是晚餐最好不要吃，可以大量的喝水让脂肪通过排尿代谢出去，多吃些纤维多的蔬菜对减肥也有帮助。

[回答] 大腿能做吸脂手术，大腿吸脂术指的是医生根据人体比例，用美学观念将腿部重新设计，在全麻或局麻的情况下，将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，去除臀部与腿部之间多余的坠肉，从而达到腿部的修长效果。

[回答] 多喝水，喝够水，每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话，那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感，是减肥瘦身的佳品。

[回答] 最好的减肥方法是科学减肥通过控制饮食然后再加上一些户外运动。饮食上多吃一些富含膳食纤维多的食物，能够有效的增强肠胃的饱腹感减少主食的摄入量，能够有效的起到减肥的作用，同时可以经常的骑单车或者是坐仰卧起坐，还可以经常的散步，都有利于减肥。

[回答] 需要控制一下自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，平时在家有空的时候，不妨能够尝试一下做一些拉伸运动来帮助身体塑性，使上体紧张，可以使运动减肥功效更佳。

[回答] 发育迟缓。这种宝宝多数大运动会相对落后，比如3月龄竖头不稳，7月龄不能独坐，9月龄不会爬行，一岁不能独站等。如果存在以上表现，要及时带宝宝就医，同时检测精细动作、语言、适应能力等方面有没有落后表现，必要时给予早期康复治疗。正常现象。宝宝各方面运动发育达标，无需处理，平日多进行运动，促进肌肉韧度即可。