喝牛奶对肾有一定的好处，牛奶含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等，其中钙含量是非常高的，它能够提高机体的整体情况，加快肾虚的恢复。此外，牛奶可以补充钙质，防止骨质疏松，肾也有补骨的作用。但是喝牛奶要适量，不要饮用太多，否则会引起肾结石的情况。对于肾虚，除了适当增加营养外，可以口服一些补肾的药物进行治疗，效果会快一些。