[回答] 晚上喝牛奶好。牛奶里面的钙含量和铁含量，磷含量还是非常丰富的，比例也很适当在晚上的时候喝一杯热牛奶，能够帮助促进睡眠的质量，也能够完全的把蛋白质给吸收，增进钙的摄入。一定要注意喝的时候加热一下，能够起到催眠安神的效果，如果肠胃不好的人尽量不要喝凉的。

[回答] 晚上喝牛奶还是比较好的，因为在晚上适当的饮用一些牛奶可以缓解身体的疲劳帮助睡眠。而且平时喝一些牛奶还能够起到一定的补钙作用，如果平时有失眠的情况，可以选择在睡觉之前饮用一杯牛奶可以缓解紧张的情绪，对于改善失眠有很好的效果。

[回答] 晚上睡前喝牛奶好，睡觉之前喝一杯热牛奶，可以起到提高睡眠质量的作用，在喝牛奶的时候，可以适当的放入一些蜂蜜，可以很好的缓解疲劳，喝完牛奶以后一定要及时的进行刷牙漱口，以免牙齿残留一些蛋白质，导致出现牙龈损伤，一定要保证充足的睡眠。

[回答] 是可以喝牛奶的。适当的喝一些热牛奶，可以调整患者的睡眠质量。但是一定要喝无糖的牛奶或者是纯牛奶。在喝牛奶之前是不需要服用降糖类的药物的。患者一定要食用低糖的食物，控制糖类的摄入量，可以多参加一些户外的活动，定期的到医院进行复查血糖。

[回答] 糖尿病晚上睡前喝牛奶一般是比较好的，因为牛奶并不会导致血糖升高，而且还可以起到补钙的效果，并且还可以有效的提高睡眠的质量，也能够有预防骨质疏松的发生。如果患上了糖尿病，很有可能是因为经常吃一些高热量的食物所造成的，还有可能是因为家族遗传的原因。

[回答] 晚上睡觉前喝牛奶有很大的好处稳定情绪，缓解压力，帮助睡眠。美容养颜，延缓衰。补充人体营养物质，有利于生长。抑制癌细胞的生长与扩。可以保护视。降低胆固醇，预防心脏病以及心血管疾病的发生。喝牛奶的禁忌大量饮用会引起肠胃不适，严重时会导致胃溃疡。

[回答] 晚上睡前喝牛奶是非常好的，晚上睡觉前喝牛奶对睡眠有很好的帮助，可以提高睡眠质量，牛奶含蛋白质非常的丰富，能够起到很好的安神助眠的作用。晚上睡前喝牛奶能够为机体补充优质的钙质，牛奶当中含有钙、磷比例合适，尤其是在晚上钙的吸收率增高的情况下，喝奶对预防骨质疏松和腰腿痛方面的作用非常明显。

[回答] 糖尿病人如果血糖控制的稳定，那么可以适当的喝点牛奶，晚上睡前半小时是可以喝牛奶的，对于安眠会有一定的作用。喝牛奶的时候选择脱脂牛奶、纯牛奶这些。绝大部分的牛奶含糖量低，有大量的水分，并且其中含有的微量元素、蛋白质和维生素、脂肪这些都是较为丰富的。

[回答] 得了糖尿病喝牛奶的时间也要注意，在白天喝，可在用餐时，也可在餐间饮用，但不提倡得了糖尿病在睡前喝牛奶，因为这会在不同程度上影响血糖、血脂，体重也将难以控制。

[回答] 天天喝牛奶是很好的。尤其是每天晚上喝牛奶是很好的，可以促进睡眠质量的啊。而且还可以补充丰富的钙。如果能够长期坚持喝牛奶。对于青春期的小孩生长发育是非常有作用的。