[回答] 减肥和减脂有区别：1.减肥就是代表着把身体里面多余的脂肪给代谢掉，肌肉密度增加、肝脏功能也要增加。2.减脂不代表减重量，通过减脂后身体也是有明显的下降，不过身上可能不会发现有明显的效果，只是看上去身上的肉变得比较紧致，非常有型。

[回答] 减肥是体重的减轻，但身体的整体形状不一定有变化。减脂是减少脂肪堆积，体重不一定有减轻，但身体形状有所改变。真正有效的减肥方式，是通过减脂来减少机体皮下和内脏脂肪堆积，通过增加运动量来增加肌肉强度，有效的减肥体重不一定明显减轻，但体脂含量、体型会明显改善。

[回答] 减肥一般是只将体重降下来，但身体的整体形态并无变化，减脂一般是让脂肪进行燃烧，体重可能没有明显的下降，但是会起到塑身的作用。减肥的话，可以通过控制饮食的方法来进行瘦身，也可以通过运动的方法进行减肥，减脂可以通过运动的方法来促进脂肪的燃烧，达到塑身的效果。

[回答] 减肥是减少人体过多的脂肪和体重；减脂是通过各种手段减掉身上多余的脂肪。区别是减肥减的是体重和脂肪，减肥成功后体重会有明显的下降，而减脂不一定体重下降。减肥减的是脂肪，减脂减的是人体的脂肪含量百分比。

[回答] 爆脂减肥就是利用空穴效应针对人体中比较顽固的脂肪团，将脂肪分解，让他们产生自我爆破，促进血液循环，将之排出体外，最终达到减肥效果，爆脂减肥的方法是不可以用的。1.使用这种减肥方法可能会对身体造成过敏，红痕，淤青等，更严重的是可能会发生机器爆炸的现象，导致身体受到爆炸现象的侵害。

[回答] 桥本氏甲减和甲减的区别在于，两者所指的疾病范畴不一样。桥本氏甲减指的是由桥本氏甲状腺炎发展而来的甲状腺功能减退症，主要是由于自身免疫的问题，出现甲状腺组织破坏过多，最终会导致甲状腺不能分泌足够的甲状腺激素，出现甲状腺功能减退的症状。而甲减是指的一组临床综合征，包括各种各样的原因，桥本氏甲减只是所有甲减患者当中的一种情况。

[回答] 甲减和甲亢是两个甲状腺功能相反的疾病，甲减全称是甲状腺机能减退症，临床表现，就是以代谢缓慢为表现的，比如怕冷、乏力、颜面浮肿、月经不调及皮肤粗躁等等。甲状腺功能亢进症，是高代谢的表现。比如多汗、心悸、情绪易激动、大便次数增多等，查体有突眼，甲状腺增大，双手颤抖。

[回答] 减肥是减少人体过多的脂肪和体重；减脂是通过各种手段减掉身上多余的脂肪。区别是：减肥减的是体重和脂肪，减肥成功后体重会有明显的下降，而减脂不一定体重下降。减肥减的是脂肪，减脂减的是人体的脂肪含量百分比。减肥的目的是让身体变得健康、有形，这也是减脂的目标。无论减肥还是减脂都需要控制饮食，积极参加体育锻炼。

[回答] 减脂的方法有很多，想要减脂就要选择适合自己，并且健康科学的减肥方法，不要进行手术、吃药来达到自己减肥的目的，这只会给身体带来更严重的危害。在饮食方面不要暴饮暴食，不要吃高脂肪、高糖、高胆固醇的食物，不要喝碳酸饮料，不要吃油炸食物。

[回答] 吃糙米是可以起到减肥的。糙米含有各种维生素，矿物质，以及大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，有利于消化，促进排便，含有的热量以及脂肪不高，从而起到减肥的作用。可以选择在早餐或者是午餐，适量吃些糙米的粥类。