[回答] 首先饮食起居要正常，要进行适当的锻炼，早睡早起，不要熬夜，不要在高温酷暑下工作，多注意情绪，不要过度进行性生活，睡觉前不要喝茶，不要运动。同时需要口服某些药物来帮助调理。

[回答] 阴虚的人会经常口渴，喜欢吃凉的东西，日常生活的调理要养成早睡早起的作息习惯，有积极乐观的情绪，可以吃一些有滋阴润燥效果的食物，少吃牛肉，羊肉等火气大的食物，多喝温开水，少喝冷水和凉水，可以做游泳，瑜伽等温和的运动，不要做剧烈的运动，大量出汗对身体会造成伤害。

[回答] 阴虚火旺要从日常调理方面调理。首先饮食起居要正常，要进行适当的锻炼，早睡早起，不要熬夜，不要在高温酷暑下工作，多注意情绪，不要过度进行性生活，睡觉前不要喝茶，不要运动。其次在饮食上的调理，阴虚体质的人，平常应该多吃一些白菜、糯米、蜂蜜、苹果、香蕉、黄瓜、西红柿、梨子，火旺多吃一些清淡的食物。

[回答] 阴虚湿热的体质应该少熬夜，养成规律的作息时间，按时吃饭。另外，后天的保养也很重要，重视脾胃功能的调理，身体内多余的水分代谢出去了，就不会产生大量的湿气了。平时还要多做运动，运动是排湿的很好方法。可以经常做瑜伽，适量的饮水，方便汗液的排出。还可以吃一些中药调理，可以去除湿热。

[回答] 阴虚的体质一定要保持心情平静，避免生气抑郁，然后饮食要清淡富有营养，不要吃食辣剌激性的食品等，可以去吃一些中药，调一下身体，注意好自身的饮食问题，适当的运动恩能促进体质增强。

[回答] 阴虚应滋阴补肾，服用清热药物，并给以补肝肾食物调理，低盐低脂饮食，多吃甘寒性凉的食物都有滋补机体阴气的功效，勿食用辛辣油腻等刺激性食物，多喝水很关键。

[回答] 调理体质是个漫长的过程，需要从改变生活方式，甚至是通过药物，理疗等方式进行。避免熬夜伤阴，避免肝郁化火，多参加户外活动，增加机体免疫力。

[回答] 阴虚湿热可以通过改善饮食的方法进行调理口臭，还可以通过配合医生口服中药的方法进行调理。阴虚患者一般都会出现睡眠不好的情况，还会出现身体影响消瘦的情况，并且还会造成肠胃功能出现异常的现象，阴虚湿热平时一定要避免长时间的熬夜，注意合理的休息。

[回答] 有心烦不宁、失眠、心悸、多梦、口燥咽干、手脚心发热、午后盗汗、潮热、颧红、舌红少津、身体消瘦等。此症状主要是由于思虑劳神太过，暗耗心阴、温热火邪或者热毒伤心阴。

[回答] 不要长期在阴冷潮湿的环境中，加强营养，增强体质，适当的增加体育锻炼，促进血液循环，可以选择一些补气血的药物调理，也可以采用理疗推拿按摩的方式促进全身的血液循环。