[回答] 可以选择一些含糖量低的水果，比如苹果，梨，橙子这一类水果，其中糖分含量较少，纤维素的成分偏多，这些水果的热值相对较低，还有促进消化，排毒素，帮助脂肪的燃烧的作用。还有维生素和矿物质，对人体有益。

[回答] 可以选择含糖量较少的水果，比如苹果，梨，柚子等水果还有膳食纤维较多，维生素成分较多，糖类成分较少，是适合减肥人群吃的水果。

[回答] 减肥期间如果想要吃水果，可以选择含糖量较少的水果，比如苹果，梨，柚子等水果还有膳食纤维较多，维生素成分较多，糖类成分较少，是适合减肥人群吃的水果。但是任何水果都比绿色的蔬菜含有的糖分明显的增多，所以即使是含糖量较少的水果，也不适合减肥的人群大量的食入。

[回答] 香蕉，苹果，芒果，榴莲，柚子，葡萄，樱桃，火龙果。可以喝一些柠檬蜂蜜水，大枣、红糖、鲜姜、枸杞水。但是一定要禁食冰镇水果，以免刺激胃部，引发胃肠痉挛。

[回答] 月经期间适合这一些苹果，香蕉，梨子，哈密瓜等水果，但是在吃水果的时候一定要适量，不要一次性吃太多，因为在月经期间身体非常的虚弱，会导致人体的抵抗力偏差，食用过多水果的时候会导致腹痛的情况，在月经期间不要吃一些寒性的食物，不要吃一些被污染过的食物，饮食要以清淡为主。

[回答] 减肥期间的午餐可以多吃一些粗纤维的食物，多吃一些维生素含量比较高的食物。减肥要选择合理的方式，可以多参加一些剧烈的运动，多喝水多排汗，脂肪会随着汗液排出体以外，长时间的坚持可以达到快速减肥的效果，平时不吃热量比较高的食物。

[回答] 晚上可以吃一些香蕉、苹果、鸭梨、猕猴桃、火龙果等水果，具有一定的减肥作用。肥胖不是一天两天所形成的，所以在进行减肥的时候一定要注意持之以恒，千万不要半途而废，同时也可以结合运动的方式来进行减肥，长时间的久站和久坐，避免吃一些高脂肪高油腻的食物。

[回答] 月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。

[回答] 肥胖影响因素是很多的，常见的有劳累，饮食习惯，以及个人的体质等都是可以造成的，这需要结合具体情况来判断和分析，要是过于肥胖的话，对健康影响是很大，是可以吃点苹果，黄瓜，圣女果等水果都是可以的，需要坚持锻炼，适度的饮食控制。

[回答] 减肥期间应该吃一些糖分含量比较少的水果，吃一些含糖分比较低的一些水果能帮助减肥，水果中它含有丰富的维生素，可以促进肠道的蠕动，然后防止便秘，促进排泄，也对减肥有一定的帮助。