[回答] 可以多吃柿子和梨，柿子和梨含碘量还是挺高的。除了这些，也要多吃新鲜的蔬果，补充维生素，增强体质。也可以多吃海带，紫菜，海苔，海蜇，芹菜，核桃等，食用含碘的盐。吃碘就是预防平常说的大脖子病，也叫地方住甲状腺肿。

[回答] 缺碘的话可以多吃海带、贝类等，长期缺碘的话，会导致胎儿发育，出现问题。如果症状长期得不到缓解的话，建议要及时到医院进行输液补充。但是最好是选择食补，吃盐的时候也有选择加典的盐。建议孕妇要多注意休息，要加强营养，为后期生产做准备。

[回答] 一般孕妇的尿碘应该是200以上的。如果缺碘的话，可以多吃一些海产品，可以从食物上进行补充。如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、虾皮、海参、鱿鱼等。也可以多吃一些含碘的食物。怀孕期间避免出现缺碘的情况，如果缺碘比较严重的话，有可能会出现甲亢或者是甲减，在日常生活中一定要注意合理的休息，避免出现劳累过度的情况。

[回答] 孕妇缺碘可以吃点柿子，对于补充碘还是不错的。但是人体不需要太多的碘，饮食方面适当的加点含碘的盐就好了，孕期的话要定期的做好产检。注意多休息，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜，合理的搭配饮食，孕期营养要跟上，调整好生活作息。

[回答] 孕妇缺碘，首先在饮食方面应多吃一些含碘高的食物，比如海带、紫菜等，在平时的食物烹饪中应使用加碘的食盐。如果缺碘严重，则需要口服药物来补充碘量。

[回答] 可以通过食补或吃一些药物，首先食物当中含碘量比较高的主要是一些海产品，如海带、紫菜，还有带鱼或者是干贝、淡菜、海参、海蜇、海虾等，其中海带的含碘量是最高，因为一些干海带当中，每千克的海带含有240mg的碘含量。平时可以使用一些加碘的盐类，这些盐很容易买得到，或者服用一些碘片专门的补碘，这样就能够有效的避免甲减情况的发生。

[回答] 孕妇缺铁可以多吃一些葡萄、樱桃等水果来进行补充。缺铁有可能会导致出现缺铁性贫血的情况，一定要吃一些补气、补血的食物，可以吃一些阿胶、枸杞、红枣来丰富身体的营养，同时在孕早期可以口服叶酸片，防止新生儿疾病的发生，一定要养成良好的生活习惯。

[回答] 孕妇缺碘时可以多吃些海藻食品，海藻类的食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等；多吃含碘食物、碘盐、碘化豆油、鱼、虾、海带等。避免吃辛辣与刺激的食物，平时多注意休息。

[回答] 孕妇缺碘可以通过饮食来补充，所以在怀孕期间，可以多食用一些海带，紫菜，干贝等含碘丰富的食物，对于补充碘元素有一定的作用。碘是人体必需的微量元素，特另对孕妇和胎儿来说尤为重要，可促进胎儿体内的细胞的生长。在怀孕期间缺碘，就会表现为神疲乏力，不思饮食困倦，体能下降等多种特征，要及时补充碘元素，以免对孕妇本身以及胎儿造成不良影响。

[回答] 女性在怀孕早期缺碘，这个时候可以多吃一些海带、紫菜等富含碘元素的食物。如果孕妇体内缺碘，很容易影响胎儿健康的生长发育。这个时候一定要及时补充碘元素，以免影响孕妇的身体健康。女性在怀孕期间一定要注意吃一些含碘的食盐，这样可以避免出现缺碘的情况。