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李子热量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
李子的热量很低，每100克李子大约含有38大卡热量。可以刺激胃液的分泌，开胃促消化，增进食欲，有助于改善食欲不振。含有的苦杏仁甙和脂肪油，可以润肠通便，降压利水，促进大便的排出，缓解粪便干燥。
吃李子有什么好处？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
李子是一种营养比较丰富的水果，富含多种微量元素、膳食纤维、维生素以多种微量元素，适量食用李子可以起到健胃消食、缓解大便干燥的作用，李子酸甜爽口，能够促进胃分泌胃酸和消化酶，促进胃肠蠕动和消化食物，可以改善食欲，还有清肝利水的功效。
李子有哪些功效与作用?李子的药用价值有哪些？
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答]
李子可以起到美容养颜的效果，而且还可以起到促进消化的功效，并且还有增强食欲的作用，还可以起到降压止咳的效果。如果患上了高血压，平时可以多吃一些李子，高血压多数是因为遗传性的因素，还有可能是因为内分泌系统异常所引起的，虽然李子可以降血压，但是并不能代替降压的药物。
李子的营养价值李子的作用及功效有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
李子富含多种营养成分，具有促进消化、抗衰老、美白养颜的作用。李子核仁中含苦杏仁苷和大量的油性成分，药理作用证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳、祛痰、平喘的作用。
李子吃了有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，并能够促进胃肠蠕动，可以改善食欲、促进消化。对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。另外李子还适用于发热、口渴、肝病腹水等症状。
吃李子有什么好处和坏处？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
对身体非常的有好处。为身体提供一些微量的元素，同时还能治疗某些疾病。但是也不能吃得太多，吃太多的话，可能会导致自己体内的营养物质过剩，从而导致一些其他的疾病，所以一定要适量吃。
吃李子有什么好处和坏处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
李子中含有一些糖分以及蛋白质，进入体内，可以补充体内的营养物质。李子中含有一些钙，磷铁等微量元素，可以起到美容的功效，也可以补充体内的微量元素。李子可以促进胃肠道的蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是李子属于一种酸性食物，其中含有大量的果酸，如果吃太多李子，容易引起积食或腹泻。
宝宝可以吃李子吗?宝宝吃李子好吗？
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
宝宝可以吃李子，但是最好不要吃太多，李子属于酸性的，如果吃太多的话可能会刺激到孩子的肠道，而且还有可能会影响到孩子的牙齿。因为宝宝的咀嚼能力和吞咽能力还不是很强，因此在吃东西的时候一定要多加看护，以免宝宝食用不当出现卡住的情况。
空腹可以吃李子吗?空腹吃李子好吗？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
空腹一般是不可以吃李子的，因为空腹吃李子很有可能会伤及脾胃，而且还有可能会出现腹泻的状况，但是如果出现了便秘的情况，可以空腹吃李子，因为空腹吃李子可以促进肠胃的蠕动，而且还能促进排便。平时最好是多做一些腹部的按摩，并且还要多做一些运动，也可以促进肠胃蠕动。
吃李子上火吗？
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
吃李子吃多了会引起上火的症状，李子含有很多的热量，大量的饮食之后容易导致虚火上炎，出现头胀，损伤脾胃，甚至出现恶心、呕吐等一系列的症状。所以李子具有一定的滋补效果，但是不要多吃。
已经到底了