[回答] 豆浆中含有大量的蛋白质，可以向人体提供能量，补充人体所需要的蛋白质，第二种，具有滋阴润燥的好处，用于治疗女性的妇科疾病。但是由于豆浆是一种寒性的食物，所以经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱，引起腹痛、腹泻等疾病。

[回答] 女性经常喝豆浆可以有效的补充雌性激素，从而达到丰胸的效果。因为豆浆中含有很多的雌性激素。如果女性喝了很多的豆浆，就可以达到一定的丰胸的效果。对女性的身体很有好处。平时可以多喝豆浆，补充雌激素。

[回答] 孕妇喝豆浆可以对胎儿的生长发育有很多的好处，同时豆浆中含有大量以黄铜可以有效调理孕妇体内激素水平，豆浆中含有铁还可以预防怀孕期间贫血，同时还有大量的钙可以有助于胎儿骨骼的发育。豆浆中含有植物蛋白，可以有效预防妊高症，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 豆浆中含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，经常喝豆浆可以降低血液中的胆固醇浓度；也可以增加身体内的雌激素含量，达到美容养颜的效果；还可以预防出现高血压、糖尿病等疾病。喝豆浆的时候要注意尽量不要一次性喝太多，以免影响肠胃消化，导致出现肚子胀、拉肚子现象。

[回答] 经常喝红酒可以预防动脉粥样硬化及血管硬化，而且还可以防止皮肤氧化，减少体内的黑色素，红酒含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，这些成分不仅可以软化血管，还可以保护心脑血管系统的正常功能，而且红酒当中还含有很多种维生素物质，不过要注意的是喝红酒要适量。

[回答] 纯牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，常喝纯牛奶，能够缓解疲劳，补虚损，有一定的养血，解毒之功效，对人体健康有一定的好处。常喝纯牛奶还能益脾胃，生津润燥，镇静安眠。纯牛奶中还含有丰富的钙元素，有利于牙齿和骨骼的生长，有强身健体，强壮骨骼的好处。

[回答] 经常喝蜂蜜水，可以利用人体生物钟更好的吸收其挥发性植物油等化合物起到美白效果，同时还可以使皮肤更加的细腻光滑，具有美容养颜的功效。晚上喝一杯蜂蜜水，还可以帮助人体补充晚上睡觉时所流失的水分，早晨起床后会感觉皮肤嫩嫩的，充满了水分。喝蜂蜜水还可以刺激肠胃有助于肠道运动，使大便松软有利于第二天早上的排出，减少便秘的发生。

[回答] 经常喝椰子汁可以起到很多的好处，预防关节炎，癌症或者是心脏病可以起到增强身体抵抗力，强健肌肤，或者是止咳化痰滋润的作用，也可以起到解渴去暑利尿生津，还有人体所需要的氨基酸或者是微量元素。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠。

[回答] 红茶指的是发酵过的茶叶。其中含有的茶多酚含量非常高，适量的喝一些红茶可以有效的吸收红茶汁中的营养成分，比如说丰富的胡萝卜素、维生素a，还有大量的钙离子、钾离子、氨基酸等成分，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以延缓视疲劳、改善视力，并且可以增强人体的免疫力。

[回答] 经常喝银耳汤可以有效的使睡眠质量得到提高，并且有助于补充气血，从而使肤色红润有光泽。银耳内含有的水溶性膳食纤维，可以促进肠道的消化对于排便或者是排气都有促进的作用，在平时可选择用银耳煲汤，适当的加入红枣以及红糖，对于经期的女性还可以起到缓解痛经、以及调理经量的作用。