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孕早期吃什么对胎儿发育好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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孕早期可能会出现妊娠反应,大部分的孕妇在这个时候会出现食欲下降,有时表现为恶心、呕吐,可以多吃水果和蔬菜。也可以口服DHA,DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统生长发育的主要组成部分,所以在怀孕的时候吃DHA可以促进胎儿脑的发育,并且可以预防产后抑郁和减少孕妇孕期并发症,都是非常有好处的,也可以多吃含有维生素的食物。
孕早期吃什么对胎儿大脑发育好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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怀孕初期可以适当吃一些高蛋白的食物对胎儿脑袋发育好,吃一些核桃,花生,吃一些鱼肉、喝一些牛奶等。还有核桃,核桃含有的赖氨酸,对大脑神经的发育很重要。此外妊娠期间饮食需要均衡,也需要补充维生素与矿物质。
孕早期吃什么对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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孕早期要吃一些富含蛋白质及叶酸的食物,比如苹果,橘子,鸡蛋,瘦肉,猪肝,核桃,猕猴桃,鸡肉,牛肉,鱼肉,纯牛奶等食物。同时要注意多吃新鲜的蔬菜及水果,摄入充足的维生素及矿物质。
吃什么对胎儿大脑发育好?
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
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首选富含锌的食物,比如鲫鱼,苹果等,可增强大脑记忆力。另外,鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和多种氨基酸等成分,非常有助于胎儿的大脑发育。此外适当吃一些核桃等坚果类的食物,对胎儿大脑发育也很有好处。
孕妇吃什么对胎儿发育好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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每天早上一杯豆浆,有利于胎儿的智力发育,同时还能美白孕妇肌肤。但要注意的是,不要空腹喝豆浆,以免导致胃酸。也要多吃新鲜的水果和蔬菜,里面的维生素和矿物质,有利于胎儿的生长发育,也会使胎儿的皮肤更加白皙。多吃蛋白质丰富的食物,比如肉类,奶类,蛋类等,可以促进胎儿骨骼发育,使胎儿更加强壮。
孕早期吃什么对胎儿好呢?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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怀孕后三个月之内一定要吃叶酸,预防神经管缺陷,因为怀孕叶酸的缺乏容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂等。怀孕后多吃有营养的食物,多吃青菜和水果,比如核桃,芝麻,有益气养血的功效,同时也有安胎的作用。怀孕期间饮食要清淡,少量多餐,多喝骨头汤,鸡肉,猪肝,动物的血,防止缺钙缺铁,有利于胎儿的发育。
孕妇吃什么对胎儿大脑发育好?
许雪峰 主治医师 南华大学附属第一医院
三甲
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孕期多吃坚果可以对胎儿的大脑发育可以起着一定的辅助作用,比如核桃,花生等。但这也只是起着一个营养均衡的作用,并不能说多吃坚果可以使孩子出生后变得更加聪明。孕前期是胎儿大脑发育很重要的时期。孕妇除了多吃坚果,补充叶酸也很重要。因此必须要保证叶酸摄入足够,以免胎儿的神经管畸形。
孕妇吃什么对胎儿大脑发育好?
牛艳林 主治医师 新乡市中心医院
三甲
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孕期多补充一些叶酸对胎儿大脑的发育是有好处的,通常在怀孕初期时都建议补充叶酸,也可以起到预防胎儿神经畸形的作用,还要多吃一些坚果类的食物,里面的不饱和脂肪酸含量是比较丰富的,被吸收之后可以使胎儿的脑细胞发育得到促进的作用。
孕妇吃什么对胎儿脑部发育好?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
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孕妇吃平时可以吃核桃,有利于胎儿大脑的生长发育,也要吃一些富含蛋白质丰富的食物。需要积极的补充体内的维生素以及钙质,孕妇的营养一定要全面。需要定期到医院做产检,看一下胎儿的发育情况,在生活中一定要远离有辐射的电子产品的危害。
孕妇吃什么对胎儿心脏发育好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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利于胎儿心脏发育好的食物是富含各种矿物质,脂肪酸,多种维生素的食物,奶类和干果等等,营养搭配不挑食,避免发育畸形。注意不要盲目服用药物,接触放射线以及其它物理的化学的有害物质。
已经到底了