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孕妇吃什么对胎儿大脑发育好?
许雪峰 主治医师 南华大学附属第一医院
三甲
[回答]
孕期多吃坚果可以对胎儿的大脑发育可以起着一定的辅助作用,比如核桃,花生等。但这也只是起着一个营养均衡的作用,并不能说多吃坚果可以使孩子出生后变得更加聪明。孕前期是胎儿大脑发育很重要的时期。孕妇除了多吃坚果,补充叶酸也很重要。因此必须要保证叶酸摄入足够,以免胎儿的神经管畸形。
孕早期吃什么对胎儿大脑发育好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕初期可以适当吃一些高蛋白的食物对胎儿脑袋发育好,吃一些核桃,花生,吃一些鱼肉、喝一些牛奶等。还有核桃,核桃含有的赖氨酸,对大脑神经的发育很重要。此外妊娠期间饮食需要均衡,也需要补充维生素与矿物质。
孕妇吃什么对胎儿大脑发育好?
牛艳林 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答]
孕期多补充一些叶酸对胎儿大脑的发育是有好处的,通常在怀孕初期时都建议补充叶酸,也可以起到预防胎儿神经畸形的作用,还要多吃一些坚果类的食物,里面的不饱和脂肪酸含量是比较丰富的,被吸收之后可以使胎儿的脑细胞发育得到促进的作用。
怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
需要补充叶酸。叶酸可以预防神经管畸形,促进其发育,可以适当补充一些DHA,有利于胎儿的大脑发育可以适当吃一些高蛋白的食物,吃一些核桃,花生,吃一些鱼肉、喝一些牛奶等。
孕妇吃什么食物对胎儿大脑发育好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
生活中孕妇可以吃黄花鱼,金枪鱼,鳝鱼,花生,芝麻,核桃,这样的食物当中有非常丰富的dha,能够对胎儿的大脑智力发育存在着非常重要的作用。有很多的人们为了满足孕妇和胎儿的需求,衣吃住行一定要注意平衡,少吃多餐,不要吃辛辣刺激寒凉的食物。
孕晚期吃什么补胎儿大脑发育好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕晚期孕妇,吃些富含微量元素的食物对胎儿好,如鱼、虾、螃蟹等海产品,这些高蛋白质食物,可以促进胎儿脑细胞发育,孕妇每天要保证吃2个鸡蛋补充蛋白质,孕晚期要多元化营养饮食,每天膳食中要有丰富的新鲜蔬菜和水果,荤素合理搭配,适量吃些核桃、开心果、松子等坚果食品。在孕晚期要适当补钙,因为胎儿需要大量钙来巩固骨骼发育。
吃什么能够对胎儿大脑好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
对宝宝大脑好,首选富含锌和DHA的食物,比如鲫鱼、苹果等,可增强大脑记忆力。另外,鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和多种氨基酸等成分,非常有助于胎儿的大脑发育。此外适当吃一些核桃等坚果类的食物,对胎儿大脑发育也很有好处。
孕妇吃什么对胎儿大脑发育好,孕妇吃什么宝宝聪明?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕早期和孕中晚期是胎儿大脑发育的重要时期,孕妇多食用些富含健脑益智成分的食物,对胎儿的大脑及智力发育有益处。首选富含锌食物,如鲫鱼、苹果等,可增强大脑记忆力。鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和氨基酸等成分,非常有助于胎儿的大脑发育。适当吃一些核桃等坚果类的食物,对胎儿大脑发育也很有好处。
孕妇吃什么水果对胎儿大脑发育好呢?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇多吃一些猕猴桃和苹果对胎儿的大脑发育有好处。孕期饮食要丰富多样化,也可以多吃一些核桃,饮食上要多服用一些高营养高蛋白的食物,比如牛奶和鸡蛋以及肉类,同时也要保持一个良好的心情,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,不要经常熬夜。
怀孕吃什么对宝宝大脑发育好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
这个怀孕之后多吃坚果类的,对胎儿的大脑发育是比较有好处的,比如多吃核桃松子之类的,这个关键是营养的均衡化,不能只单一吃一种食物,所有的东西都应该吃,才有利于胎儿的生长发育可以定期复查,做好孕期检查。
已经到底了