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瘦身黑咖啡能减肥吗?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
有一定的减肥效果,能够促进脂肪的代谢,但是减肥效果轻微。单纯依赖瘦身黑咖啡,很难达到减肥的目的。肥胖症治疗的两个主要环节是减少热量以及运动。
咖啡可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
咖啡是可以减肥的,咖啡必须是纯咖啡,什么都不加的黑咖啡,又苦又涩又酸这是它原本的味道。热的黑咖啡比冰的黑咖啡更有效,因为热的黑咖啡可以帮助更快地消耗体内的热量。咖啡一定不要加糖,可以加一点点奶,如果在上班前喝一杯不加糖的黑咖啡,并且配上步行会有更显著的效果。
甩脂机还有瘦身腰带真的可以减肥吗?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
甩脂机还有瘦身腰带一般不是真的可以减肥,因为甩脂机以及瘦身腰带只能起到消耗体内水分的效果,并不能起到真正的减肥功效。如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,平时可以多做一些运动锻炼,并且还要适当的控制饮食,尽量不要吃一些高脂肪的食物。
黑咖啡真的能减肥吗
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
黑咖啡可以减肥,但是需要正确的喝法才具有减肥的作用,黑咖啡中含有咖啡因,咖啡因可以促进身体的代谢率,帮助体内脂肪燃烧,从而达到减肥的作用,黑咖啡虽然能够减肥,但是需要配合适量的运动,这样减肥效果会更好,喝咖啡减肥最好不要晚上喝,晚上喝黑咖啡会影响睡眠。
每天早晨喝一杯咖啡能瘦身减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
每天早晨喝一杯咖啡是能瘦身减肥的。咖啡具有使得人体血管收缩的功能,能够使得身体的新陈代谢加速,从而可以使得热能的消耗量增加,能够达到使得脂肪加速分解的效果,还能够促使身体多余的水分快速的排出体外,面部、眼部的水肿能够用黑咖啡有效的去除。咖啡里所含的咖啡因在人体进行运动的时候能使得人体的皮下脂肪快速燃烧,从而能够使之转化为能量被排出体外,可以让赘肉成为肌肉。
利尿剂减肥可以瘦身吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
我们想减肥的朋友不能只是盯着体重秤,看自己的体重是否减少,而是要关注身体的脂肪是否减少,利尿剂是根本没有减少脂肪的功效的,所以,用利尿剂减肥是一种非常愚蠢的方法,也是一种不健康的减肥方法。
咖啡减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
适量的喝一些咖啡确实有一定的减肥效果,但是不建议喝的特别多。咖啡之中主要含有大量的咖啡因和咖啡碱,减肥的主要成分是咖啡碱。这种咖啡碱可以有效的降低肠道内对于胆固醇和脂肪的吸收。
黑咖啡真的能帮助减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
黑咖啡对减肥有一定的作用。黑咖啡的热量较低,可以分解脂肪清除体内堆积的毒素,消除身体水肿。摄入后具有饱腹感,可减少其他食物的摄入,达到减肥的作用,可刺激血液循环和新陈代谢。
为什么黑咖啡可以减肥,黑咖啡速溶可以减肥吗?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
黑咖啡的热量比较低,可以有效分解脂肪。黑咖啡还能清除体内堆积的毒素,可以帮助消除身体水肿。速溶黑咖啡起不到减肥的效果。减肥可以通过改善饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果,减肥期间尽量不要吃过于油腻的食物,一定要控制高热量食物的摄入。
喝黑咖啡真的会减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
喝黑咖啡可以减肥。减肥只靠喝咖啡,效果也不是很明显,只能够起到辅助的作用,肥胖不是一天长成,减肥也是需要一段时间,一定要选择科学的方式进行减肥,一般不会伤害身体,也不会出现副作用,要控制饮食的总热量,不要吃一些太过油腻不容易消化的食物。
已经到底了