[回答] 准备桑葚叶适量、鸡蛋两枚放入清水中洗净备用切成丝或细末锅中加水烧开后磕入鸡蛋，小火烧开煮至蛋五成熟最后加入切好的桑葚叶丝煮沸，调入盐、枸杞和少许橄榄油即可出锅。

[回答] 茯苓20g，牛奶250毫升，冰糖15g。将茯苓研成细粉，冰糖打成碎屑。将茯苓粉放人炖盅中，倒入牛奶，置武火上烧沸，转用文火煮6分钟，加入冰糖屑即成。功效：渗湿利水，宁心安神。适用于小便不利，水肿胀满，痛风等症。

[回答] 首先在选梨的时候最好可以选择雪花梨，这种梨肉比较粗，在经过蒸煮以后可以很好的保存原形，而且雪花梨还可以起到很好的润肺功效。在蒸梨之前要将梨清洗干净，并且把中间的核去掉。在中间挖洞的部位放几块冰糖和几块川贝，然后盖上梨盖，放在蒸笼里去蒸，大概10分钟左右就可以将梨子取出食用了。但是蒸梨只能起到辅助的作用，如果效果不佳，需要去医院进行就诊。

[回答] 玉米须属于一种中药，可以利尿消肿，清肝利胆，对于降血糖有很好的疗效。桑叶中含有的生物碱可以抑制血糖上升，能达到降血糖的功效。可以取玉米须和桑叶各10克，茶叶5克，洗干净后放入杯中，冲入开水250毫升，浸泡5分钟，可在三餐前后服用，冲泡至味道消失。

[回答] 鸡蛋清洗干净备用，枸杞清净备用，备用益母草清洗干净，放入盘里备用锅，烧开水，放入鸡蛋煮10分钟，煮熟鸡蛋，去皮备用，锅再次烧开水，放入益母草煮20分钟，放入红枣，枸杞煮开，煮10分钟，放入煮熟的鸡蛋，再次煮开即可。

[回答] 艾叶生姜煮鸡蛋的做法是需要将所有的食材清洗干净，然后放入到锅内，加入适量的清水煮10分钟左右。通常艾叶生姜煮鸡蛋可以起到暖胃的效果，而且还可以有效的缓解痛经，并且还有活血的功效，如果女性在来月经后经常会出现痛经的情况，可以吃艾叶生姜煮鸡蛋。

[回答] 杜仲桑叶茶的功效具有安神，镇静，镇痛的功效，因为杜仲桑叶茶是不含茶多酚的，而且长期服用还有改善睡眠的功效。所以如果有失眠的情况而不能喝茶的人，就可以喝这样的茶。而且杜仲桑叶茶具有延缓胶原蛋白质的衰老，所以是可以防止和推迟皮肤起皱和老化的。

[回答] 豆腐和菠菜一起同煮可能会提高患上结石的几率。豆腐和菠菜中含有钙质，如果一起食用，很可能会导致人体中生成草酸钙，不利于人体吸收，会使这种草酸钙沉淀在人体中，从而会形成结石引发疼痛，一般可以在煮之前，可以先把菠菜用热水焯一遍，然后把豆腐煮一次，再混合煮，去除草酸钙。

[回答] 桑叶鱼腥草能一起煮，有利于营养的吸收。平时要加强锻炼身体，提高自身的免疫功。补充营养的时候要适度，不要过量，特别是有清热解毒的功效。平时要注意劳逸结合，不要过度的劳累，多吃清淡的食物。

[回答] 首先艾叶拣去杂质，去梗，泡水。洗净的艾叶，小盆里打入3个鸡蛋。水煮开后倒入艾叶煮开。倒入鸡蛋液煮开。煮开后转中小火。下适量盐、油煮开即可。