[回答] 产妇生产后一般主要是吃一些补气养血的食物，比如说多吃一些排骨，多吃一些鸡肉，多喝些鸡汤，吃着食物。孩子之后一定要适当的改善一下饮食，尽量保持营养的多样化，避免发生出现营养的缺失，而且一定要多吃些绿色的瓜果和蔬菜保持一个良好的生活规律。

[回答] 产妇早餐吃优质蛋白的食物比较好，并且还可以多吃一些含维生素比较高的食物。产妇生完宝宝后会导致身体特别的虚弱，而且还有可能会出现气血不足的情况，所以还要多吃一些有助于补气血的食物，并且在生完宝宝后还要做好月子，才有助于身体的恢复。

[回答] 在月子期间补好身体，也有利于奶水的产生，就是有利于宝宝。在产后可以选择一些健康营养的食物，像小米、鸡蛋粥，把小米粥熬到浓稠，再加入鸡蛋液以后再煮，可以根据自己的口味加入一些红糖，可以补气活血，对于刚生产完后的产妇是非常适合的。

[回答] 产后产妇吃人参可以大补，也可以喝一些小米汤，小米汤里边放一些红糖，有利于促进恶露的排出，还可以起到活血化瘀的作用，坐月子的时候避免生气，要保持良好的心态，一定要注意自身的保暖，避免着凉。

[回答] 可以配合食疗，多食芡菜、叶酸、胡萝卜以及含铁的食物、菠菜、大枣、鲶鱼等食疗。如果条件允许，可以通过大枣、当归、黄芪等食物同时炖煮喝汤，进行补气补血，配合均衡的饮食。

[回答] 可以适当的吃一些菠萝，苹果，猕猴桃，香蕉等水果，在术后的一个月内要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动。一定要定期的去做复查。不应该在引产后吃辛辣、刺激和寒冷的食物、螃蟹、牡蛎和其他寒冷的食物。

[回答] 产妇可以吃菠菜、油菜、白菜、扁豆、豆芽等都可以。多吃新鲜蔬菜，因为含有丰富的维生素c。由于产后运动量比较小，胃肠蠕动缓慢会引起便秘的现象，吃蔬菜能够缓解便秘，而粗纤维食物能够促进肠蠕动。

[回答] 产妇刚生产完最好是多喝一些温热的小米粥，吃一些比较容易消化的食物，最好是清淡的食物为主，这样可以加强身体的抵抗力。也可以适当的喝一些鸡汤，这样可以促进身体的愈合，一般产后一个礼拜左右适当的增加一些食物，最好多吃一些温热食物，这样可以加强身体的保暖，在饮食方面一定要做一些调整。

[回答] 可以多吃红枣、樱桃、山楂、苹果、香蕉等之类的温性水果。红枣当中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。红枣是水果当中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，对于流产以后的女性是极好的选择。

[回答] 产妇顺产后可以多吃一些鱼肉、羊肉、牛肉还有海鱼肉等等，还可以多吃一些动物肝脏，比如猪肝等，也可以把肉炖成汤，里面加一些枸杞或大枣等等，既有营养又同时可以补充水分。