[回答] 一般人都可以食用紫苏的，孕妇也是可以适合食用紫苏。我们认为紫苏是一种辛温食品，所以温病及气弱表虚的患者就要忌食紫苏叶，而且气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食紫苏子。

[回答] 如果是刚怀孕还不到3个月的孕妇，每次取3-5克干燕窝，每天进食1次，早晚空腹都可食用。怀孕中期的孕妇，身体状况已逐渐稳定，每次取2-3克干燕窝，同样每天进食1次，早上空腹或者晚上临睡前都可食用。怀孕晚期的孕妇，胎儿发育迅速，可以每次取1-2克干燕窝，每天或者隔天进食1次，早起空腹前食用。

[回答] 新鲜的罗汉果是可以用来直接泡水喝的，但是要清洗干净，另外水温的话控制在60度以下就好了。然后在食用的时候，一次性也不要使用太多，控制住量就好了，罗汉果中的维生素c含量其实是水果中非常高的，对于美容也有一定的效果。另外也可以加一些红糖熬水来喝，或者是加一些生姜一起，对于咳嗽以及感冒的症状，也会起到缓解作用。

[回答] 你好，把灵芝经过烘干和研磨得到灵芝粉，能滋补强壮身体、预防疾病，提高人体免疫力、延缓人体衰老。灵芝粉最简单最常用的使用方法就是泡水喝，取3到5克的灵芝粉，和一勺蜂蜜直接放在杯子中，温开水冲调直接服用；灵芝粉还可以用来煮粥喝；灵芝粉可以用来蒸鸡蛋吃；灵芝粉还可以用来煲鸡汤。

[回答] 治疗风寒感冒，紫苏这种的叶子并不大，颜色微微发紫，但是营养效果却是非常的不错的。抗菌作用，紫苏还具有非常不错的抗菌作用，在平时的生活中适当的服用可以帮助有效的提高身体的免疫力。治疗低血压紫苏叶当中提取的紫苏油能够有效的起到使血糖上升的作用。

[回答] 治疗子宫出血：将紫苏制成每ml相当于原生药2g之水提取液，分装成5ml安瓿。使用时以无菌棉球、纱布或擦镜头纸浸润紫苏液贴敷于出血处。感冒：紫苏叶10克，葱白5根，生姜3片，水煎温服。外感风寒头痛：紫苏叶10克，桂皮6克，葱白5根，水煎服。

[回答] 可以在晚餐时服用黄瓜汁，等水果，配合酸奶，可以达到，刮脂去油，从而达到减肥的效果。如果生吃黄瓜要带皮吃，一定要用盐水洗净，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。

[回答] 糖尿病人可以吃小米粥。小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。用小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。不过小米粥尽量稠一些，吃稀饭的话升糖速度往往更快。

[回答] 长期用这种药，身体会承受不住的。常用于治疗四肢乏力、脾胃虚弱、内热消渴、食少便溏等症状。党参健脾益肺、补中益气，可是这毕竟是一味药材。个人体质的差异，服用量也会有所差别。

[回答] 是补血佳品，在女性中，用的是非常普遍的，阿胶膏有调气血，养血止血的作用，对女性朋友有滋补作用，也是食品，也是药品。如果女性朋友有贫血，手脚冰凉，经常有小腹疼痛的时候，可以食用阿胶膏调理，因为阿胶膏是补益药，是空腹时服用，然而阿胶膏又比较滋腻，晚上十点后再吃就有消化障碍，所以早上或者午睡后服用一天一片即可。